《六祖坛经》中说，禅定就是外不著相、内不动心。外若著相，内心即乱；外若离相，心即不乱。在股票交易中，我们都有坐卧不安的经历，都知道这对交易没有好处。那么如何才能保持冷静呢？我的建议是不要总盯着电脑上的走势图和实时报价，也不要在意帐户资产是增是减，统统都与你无关才会达到禅定的境界。

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