再推健身
(2009-12-11 20:13:26)
下一个
看新闻报道,说有专家教授在美国的白人女性中进行调查研究,发现她们的收入与她们的身高,体重有关。身体较高较瘦的女性比身型肥胖的女性收入高。因为人们认为胖胖的女性工作效率比较低。
不仅是收入低,较胖的女性还不容易得到工作机会,较少升迁。另外,显得年轻,长相有吸引力的女性工资也高于长相缺乏吸引力的。如果用整容手术来改善长相,其效益与投入比相当小,不合算。但是,如果能改善自己的自信心,挺起腰来,穿上一定高度的有跟鞋,可以增加女性的吸引力。
作为亚裔女性我们在北美很难达到胖的水平,只要腰围不超过八十公分就好了。可我的体会是健身仍然很重要,尤其是到了四十岁以后。适当的健身可以保持我们的肌肉活力,能站的直,显得高,显得年轻。以前孩子小,没工夫。我从四十岁以后才开始锻炼,觉得收益非浅,步伐迈的比较轻盈,腰板挺的较直,鞋跟也穿的较高。虽然,北方的冬天有点冷,习惯了,每天早晨那凛冽的空气好象吗啡一样让我成瘾。然后做一些局部运动,增加肢体的柔软性,总共也不过三十分钟,这些却让我的体重和腰围与三十年前一样。