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家和万事兴
正文
1高血压：熬夜易患高血压
【典型病例】31岁的周先生在某IT公司工作，年前由于工作太忙，他连续十几天加班到深夜，后来就出现了胸闷、心慌、头痛、头昏、记忆力减退等症状，不明原因的周先生到医院就诊，结果被医生查出原来是患了高血压，他的血压已经高达170 110mmHg，而正常人的血压应该低于140 90mmHg。由于周先生比较年轻，而且有连续加班的现象，医生让他住院调整、休息了几天，血压就自动降下来了。
【医院现象】心血管内科冯毅主任医师表示，该科接诊的高血压病人一年比一年多，而且年轻人患病率也在增加，目前我国高血压的发病率在12% 13%。虽然高血压早期有头疼、头昏的症状，但是到了中晚期却没有什么症状，所以冯毅表示，高血压好比隐形杀手，会引发脑卒中、主动脉夹层和心梗等。
【提醒】过多摄入钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入,均可使血压升高。另有研究表明有经常熬夜习惯的人易患高血压病,甚至发生中风,而生活井然有序,平时早睡早起者患高血压比例低。而且，冯毅表示，年轻的早期高血压患者可以通过调整饮食、生活习惯、适当运动等让血压得以改善，改善不了的则要通过规则服药治疗。
2糖尿病：后期并发症大增
【典型病例】今年72岁的王奶奶患有糖尿病十多年，且下肢血管出现严重的动脉血管狭窄。因为一次不小心左脚被烫伤，导致左脚第四个脚趾坏死，因为是老糖尿病患者，多家医院诊治后建议其进行高位截肢。后来通过中大医院介入与血管外科采用介入微创方法，应用微小球囊对下肢细小动脉进行扩张取得了成功，才保住了腿。
【医院现象】内分泌科主任孙子林表示，该科接诊的新发糖尿病病人越来越多，而且慢性并发症病人明显增加，该科门诊病人中有60% 70%是糖尿病人，住院病人则比例更高，而该院的糖尿病足治疗中心病人也日益增加，占到住院病人的20% 25%。孙子林表示，这些都说明糖尿病的流行趋势没有得到很好控制。
【专家提醒】预防糖尿病切忌暴饮暴食，少吃高脂肪的油腻食品和快餐食品，多吃含纤维质的蔬果。其次多运动也是必不可少的一项预防手段。适当的运动有助于促进心肺功能,减少因为糖尿病而引发的心血管疾病等，从而使患2型糖尿病的危险大大降低。除此以外，保持愉快的心情也很重要。因为人的情绪和血糖高低直接相关，如果老是大悲大喜,体内就会释放过多的升糖激素，不但容易诱发糖尿病,还会使血糖难以控制。
3颈椎病：发病呈年轻化
【典型病例】参加工作3年多的王小姐在单位负责文案工作，长期对着电脑让她越发感觉到颈椎吃不消。最近，王小姐的颈椎病越来越重，上半天班就感觉到颈椎连带后脑勺胀得厉害，发展到最后两边太阳穴都疼得像要爆炸。由于颈椎不好，王小姐的睡眠质量也大受影响，根本就没法躺着好好睡。
【医院现象】针灸康复科孙建华副主任医师告诉记者，颈椎病是一种常见病、多发病，发病率非常高，并且呈现年轻化的趋势。该科病人中有1/4左右都是颈椎病患者。长时间用电脑、看电视，尤其是躺着看书、看电视，对颈椎影响比较大。该病主要的临床症状有头、颈、臂、手及前胸等部位的疼痛，并可有进行性肢体感觉及运动障碍，重者可致肢体软弱无力，甚至大小便失禁、瘫痪，累及椎动脉及交感神经则可出现头晕、心慌、心跳加速等相应的临床表现。
【专家提醒】颈椎病患者除了及时适当的治疗，平时还需注意颈椎保健，才能避免病情的复发。主要包括避免高枕睡眠的不良习惯；注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳；及早、彻底治疗颈肩背软组织劳损；长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼；注意端正头、颈、肩、背的姿势，谈话、看书时要正面注视，要保持脊柱的正直。
4冠心病：患者越来越年轻
【典型病例】去年11月，一位年仅26岁的小伙子在路上走着，突然感到胸口疼痛，跌倒在地，被送往第一医院救治。检查结果让专家怎么也不敢相信：眼前的年轻人竟然患上了冠心病，而在以前，这个疾病是五六十岁人的专利。
心内科副主任叶飞介绍，其实也不难理解，这个年轻人典型的肥胖，1.7米的身高，体重却达到了175斤。不仅不喜欢锻炼，每天还要抽一包烟，和朋友在一起时喝喝酒。患上了冠心病自己也不知道。幸亏送医院及时，否则，病情更加严重。
【医院现象】据叶主任介绍，随着生活水平的提高，工作生活压力加大，冠心病发病率每年都在递增。2006年，做介入手术的未满980 例，去年已超过了1110例，并且呈现出两头化倾向（年轻化和老龄化）。以前一半发病年龄在60岁左右，现在已经提前到了40岁，最年轻的只有26岁。
【专家提醒】叶主任提醒，冠心病是一种生活方式病。除了年龄和遗传因素外，影响冠心病发病的危险因素大多都是可以改变的。高血压、糖尿病患者要将血压、血糖控制在合理范围内。血脂异常与饮食有关，所以要少吃动物性脂肪，同时要戒烟，加强锻炼，控制体重，平和心态，疏导不良情绪。
5肿瘤：早期发现难度增加
【典型病例】39岁的陈先生是某职业学校的老师，他身体一向很好，而且生活很有规律，也没有抽烟等不良嗜好。但是，前段时间，陈先生因为出现胸闷、咳嗽等症状到医院拍胸片，结果却被医生怀疑为肺癌，经过进一步检查，最终被确诊为晚期肺癌，而且肺上有多个肿块，还有脑转移。
【医院现象】肿瘤科副主任刘平主任医师告诉记者，该科2007年收治的肿瘤病人比2006年增加了20%，其中肺癌、肠癌和胃癌占了绝大部分，肺癌患者有1/3左右，肠癌和胃癌患者有1/2左右。而且，刘平表示，与以往相比，肺癌早期发现的难度大大增加，因为以前以鳞癌多见，现在却以腺癌多见，而腺癌长在肺部周围，一旦发现多已到了中晚期。
【专家提醒】对于肿瘤来说，刘平表示，早期发现至关重要，所以45岁以上人群应该每年进行一次健康体检，平时自我感觉身体很好的人也不要麻痹。另外，刘平表示，不抽烟、远离吸烟环境可以减少肺癌的发生；有慢性胃炎、幽门螺旋杆菌者及时治疗可以避免恶化；少吃高脂肪、高蛋白食物可以预防肠癌。
6肾病：中青年发现晚期多
【典型病例】40多岁的张先生因为工作的关系，经常要外出应酬，自然免不了吃好的、喝好的。因为喜欢吃海鲜，张先生经常会请吃海鲜，既有面子又能满足自己的爱好。前不久，张先生出现了夜尿增多；早晨起床后眼皮水肿，吃过饭后慢慢消退了，但是劳累后加重，休息后减轻；还会不明原因的腰背酸痛。到医院一检查，张先生竟然是肾脏出现了问题，医生表示，这跟他的饮食习惯有很大关系。
【医院现象】肾科主任孙伟表示该科2007年门诊接诊的病人比2006年增加了10%左右，肾脏疾病的发病率明显增高,但知晓率却不足三成，值得警惕。其中，中青年患者患病的程度大多比较严重，很多初次就诊的中青年肾病患者都已经是中晚期尿毒症。而老年人因为高血压、糖尿病等引发的肾衰明显增加。此外，不良生活方式和不良环境所造成的肾损伤也日趋明显,肥胖性肾病正在增加。因感冒、腹泻大量使用抗生素所带来的肾损害也不可忽视。
【专家提醒】对待肾脏疾病,首先要早期预防,对可能引起慢性肾脏病的病因如感冒、扁桃体炎、糖尿病、高血压病等和危险因素如劳累导致的免疫力下降、高脂血症、高尿酸、药物中毒等应进行及时有效的治疗或控制,防止其发生。要想早发现肾脏病，孙伟提醒，定期查小便、肾功能非常重要。
7中风：很多是“二进宫”“三进宫”
【典型病例】今年44岁的张先生和医院的医生已经成了熟人了。今年2月6日是他第三次因为中风住院了。据张先生介绍，他患上中风是从2 年前开始的，起初得了脑梗，但病情较轻，没住几天院就回家了。回家后，该吃的药时断时续，去年10月，他再次得了中风。这次留下了后遗症，经过专家的治疗，虽然生活基本自理，但他依然不拿身体当回事，药忘了就不吃。终于，在今年2月，又住进了医院。
【医院现象】神经内科主任医师姜建东介绍，根据门诊量统计，中风病人不仅发病年龄年轻化，病人数量更是逐年递增。2006年，门诊病人还在1880人左右，去年已经超过了2200人，住院病人更是以每年20％速度递增。
【专家提醒】控制高血压是预防中风的重点。一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压。并保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等；饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量活动，如散步、打太极拳等。
8抑郁症：集中在学生和中年人
【典型病例】小军是某高中高二的学生，平时学习压力很大。由于成绩不是太好，经常被父母说教，要其好好读书，把成绩提高上去。期末考试后，得知成绩的父母又是一番训斥。自此之后，小军闷闷不乐，学习无法集中注意力，上课没精神，整天想着为什么活得这么累，学习成绩再次下滑，甚至萌生了退学的念头。
【医院现象】心理科主任曹秋云介绍，我国抑郁症患者每年以1％速度递增，抑郁症患者在普通人群中的比例已达到了5％。目前，光他所在的门诊患者已经达到了4000人每年，而且还在以50％的速度递增。
【专家提醒】目前患者中“两头翘”趋势明显，中学生、大学生、职场中青年人是发病第一大群体。此外，随着人口老龄化趋势,“空巢老人” 也是一个高发群体。曹主任建议，面对抑郁症患者，社会家庭都要伸出关爱之手，帮助他们谈出学习、生活、工作中的压力等致病因素，缓解内心的苦闷，进行必要的心理加药物治疗，应付所遇到的心理与社会危机。
9胃病：自己“熬”出来的病
【典型病例】小周尽管年龄只有21岁，却早早地患上了胃病。原来，他在一家媒体工作，由于采访、写稿有时间要求，经常是饱一顿饥一顿，晚上八九点吃饭是经常的事。由于晚上工作晚，早上起来迟，早饭很少吃。工作没两年，因为胃痛，被查出是胃溃疡。
【医院现象】消化科副主任杨勤介绍，胃病已成为都市的一个常见病和多发病，主要原因是饮食没有规律。其中年轻人多得的是胃溃疡。这一疾病在消化科是大头，占到了30％。
【专家提醒】杨主任介绍，胃病与饮食有关，平时要养成三餐准时的习惯，不要暴饮暴食。少吃油腻的食物，避免烟酒的刺激。同时，胃病也与心情有关，过度的紧张、焦虑、生气都会诱发胃病，加重病情。
10哮喘：环境惹的祸
【典型病例】春天快到了，家住城东的张女士又开始担忧了。因为到了春天，花花草草要绽放，她就会发哮喘，身上还会出现一个个疹子。不仅如此，张女士还非常的敏感，家里装修味她也过敏，小猫小狗靠近她，也会让她过敏。
【医院现象】呼吸内科主任张德平介绍，目前哮喘的发病率大致为3％，但每年都在上升。其中，南京有两个季节是哮喘的高发季节，一个是每年的4－5月份，另外一个是10－11月份。
【专家提醒】张主任提醒，研究发现，环境污染可以破坏呼吸道黏膜，导致呼吸道保护屏障被破坏，过敏源长驱直入。如果环境污染轻，一些哮喘患者病发程度就会减轻，甚至不发病。因此，预防哮喘，除了避免受凉感冒以及冷空气刺激外，在空气污染时出门最好戴上口罩。如果是花粉及植物过敏者，最好远离植物，尽量不去那些人群聚集的地方。
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