香辣鹌鹑--做法就是抄袭四川的干煸辣子鸡:鹌鹑每个切成两半,撒盐,腌20-30分钟。然后过油煸熟,放在盘子里。锅里留很少的一点底油,把一颗大料,几颗蒜头,几片姜,和几条葱白炒一下,然后把煸好的鹌鹑放进去,撒上一些白糖,翻炒几下,再加干红辣椒一大把,接着翻炒。炒了5分钟后,把切好的墨西哥辣椒片和剩下的葱叶放进去,再炒2分钟,就可以出锅了。很香很香,呵呵。
清炒芦笋:把黄油和切碎的蒜头放进锅内,稍微煸一下,然后放芦笋,撒点盐在上面,轻轻翻炒2分钟,出锅。
豉汁蒸鱼柳:盘子里垫上姜片,把鱼柳码上去,浇一点蒸鱼豉汁,不宜太多。蒸锅烧开以后,把盘子放进去,大火蒸10分钟,关火,把切好的葱丝撒上,这时再浇一些蒸鱼豉汁在上面,就可以吃了。
来个合影:
很简单的晚餐。甜点来点拔丝香蕉,忘了照相。