真妮：

      今天晚上，应该说是昨天晚上，我又和老公吵架了，我摔了二个碗，实在是忍无可忍了。起因很简单，就是因为老公嫌我做饭不好吃，说真的，我们结婚快五年了，除了在我妈家住的那一年，我妈做饭之外，没有一顿饭我们是不吵架的，他不是嫌我做咸了就是淡了，不是汤多了就是水少了，刚结婚那种洗手为他做羹汤的热情早磨没了，一天两天还能忍受，这么长时间实在是忍无可忍了，不管别人做的是否好吃，看在别人辛辛苦苦满头大汗的忙活的份上，也不应该把别人批得一无是处。

 我一晚上没睡，现在都三点半多了，还是睡不着，所以就打开电脑向你倾诉一番。其实现在我已经不生气了，早麻木了。

 有时候他心血来潮也做饭，一个月能做一两次吧，每次他做完饭厨房我都得收拾很长时间，但我从来不说什么，他能做我就很高兴了。说真的，他做饭叫我吃来挺咸的，但我每次都说挺好吃。我做饭淡主要是因为孩子，孩子不能吃的太咸，我们吃饭孩子都是跟我们一块自己用手抓着吃，孩子还总是喂我们吃饭，给我一口给她爸爸一口的，多温馨啊，可他总是吃着吃着就开始发牢骚，这不好吃那不好吃，我有时候肠胃不太好，胃疼，总是这样肠胃不出毛病才是怪事。他爱吃咸，每顿饭我都会给他拌个小咸菜，道理他也都明白，但每次还是总是找碴，我想他会不会是养成习惯了。

 看你的书还有你的博客，你和你先生夫妻关系特别和谐，为了孩子我也很努力的经营，说真的，我常常在想我们之间还有没有爱，我真的不知道该怎样去做。他也不是不在乎我，看我真生气了，会想尽一切办法哄我讨好我，我生气了一般是选择沉默，不和他说话也不看他，有时我好几天不理他，他就表现得特别好，打扫卫生做家务的，但只要看我不生气了，又原形毕露，如此循循环环，我是真的烦了。我总问他：你什么时候长大啊，什么时候成熟一点啊？

 谈恋爱的时候觉得他挺稳重的，没想到结婚后越来越觉得他像个孩子一样。他吃饭都不带洗手的，以前我还老是提醒他，他就是洗也不用肥皂，所以他的手总是黑黑的，现在我都懒得管他了，反正是吃到他肚子里又不是吃到我肚子里。

 他和他哥哥两人长得很像，人家他哥哥就特别干净，有空就做饭看孩子，不像他，只知道上网玩，两人一个爹娘生的，成长环境也一样，怎么差别这么大。我婆婆也总是说他不如他哥哥善良之类的。我也问过我嫂子，你做饭我哥嫌不好吃吗，我嫂子说不会，他要嫌不好吃自己去做。我以前也用过这种方法，可只要我不做他就不吃，他玩起来可以一天不吃饭的，现在为了孩子我也不能那么做了，大人可以不吃，孩子总不能不吃吧。

吃饭对我来说真是个纠结的问题，外面的东西是好吃，但实在不敢给孩子吃。

 我妈做饭好吃，我就是手把手的学，也做不来我妈那个味。

做饭对我来说也是个纠结的问题。

 也许是我太累了吧，女儿不到一岁，每天带孩子真的很累，我还要抽时间看书，还要洗衣服做家务，我觉得现在三头六臂都忙不过来，你有没有注意，我每次给你写信都很晚了？

 西西

西西：

你好！你想要什么，首先要自己给出去什么，而你不想要什么，你就不能对别人做同样的事情。比如你想要老公关心你，你首先要去关心他，把关心的信息传达给他，而你不希望老公抱怨你，你首先要做到不去抱怨他。从你的来信中可以看到你心里充满了对老公的不满，当他的面一定也会有所流露，他也挑剔你，你挑剔他，你们俩就形成了恶性循环。

 所以我建议你从不抱怨他入手，在家里形成良性循环。

 下一次他再挑剔你做的饭不好吃，你不用跟他吵，马上说老公你上一次做的**菜很好吃，我就做不来，明天你来做呗？或者就说我怎么努力都做不好菜，好像没长这根筋，不过你这一窍特别通，无师自通，以后你就多做，哪天你就练成大厨水平了。

 他只要一抱怨你，你就表扬他，特别真诚地崇拜地赞赏表扬，你看他怎么办，他一定会在闭嘴和自己做之间做个选择的。

 他吃饭不洗手这种事情，属于个人习惯，你可以委婉地建议一下，或者开个玩笑之类的提醒，绝对不能像管小孩那样命令他去洗手。同时，你也不能拿他跟别人比，和自己哥哥比也不行。他拿你的做饭水平和他嫂子比，只怕你也要很恼火。

 你老公口味重，你考虑孩子之外，也要考虑他的需要，是否可以每天专为老公炒个咸一点的菜，或者从外面买一个菜专门给他吃？

 另外，有的女人唠唠叨叨挑老公毛病，怎么看都不顺眼，和她们在性生活方面的不满足有关，我在想，你老公对你这么过分地挑剔，是不是也有同样的因素在里面？

 我看你以前给我写的邮件，似乎对养育孩子特别地上心，心里担心的事情很多，你说你每天都很累，人心累身就累，你能不能对孩子的事情上放放手，粗点养，把自己解放出来？同时让老公多陪陪孩子，一方面培养了父女感情，另一方面你也轻松轻松。孩子小的时候，家务活能简略就简略，家里乱一点都没什么，自己身心健康才重要。你白天应该多带孩子出去走走，晒晒太阳，也和其他孩子妈妈多交流，不能天天闷在家里。

 晚睡觉对身体的伤害很大，尽量不要熬夜。

 自己的爱之杯满了，才有可能倒给别人。

 衷心祝福！

 真妮