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香煎三文鱼处女作
秋风起兮木叶飞,吴江水兮鲈正肥。其实三文鱼也是秋风催肥。去了一趟阿拉斯加,落下一个三文鱼情结。原来三文鱼分王、红、银三品。当地银三文只是狗食,王三文才是上品。自此以后,但凡要买三文鱼,一定要搞清楚不是狗食品级。
无奈本地王三文基本只去寿司店,平常超市没有,就连风靡魔都的好市多也没有,能买到上好的红三文就不错了。
书归正传,香煎三文鱼处女作如下:
一,红三文一磅余切块,加酱油、酒腌制半小时;
二,备姜丝,蒜蓉,葱段,白菇,椒丝,香菜;
三,鱼块沾干粉;
四,中火油热时鱼块分批入锅,煎一分钟翻面再煎一分钟捞出装盘;
五,余油放入备好的姜丝、蒜蓉,一分钟后加入葱段,再一分钟再加入香菜,一分钟起锅装盘。
外焦里嫩,吃起还不错。