我看过一本书，是美国心理学家Howard Cutler 写的，书名叫<幸福的艺术>(The art of happiness)。根据心理学的研究，人的幸福感主要是性格决定的，也就是说，性格决定幸福的基准面，外界环境会造成它的起伏，但经过一段时间，还是会回复到这个基准面上。因此，作者得出结论，，寻找幸福的正确方式，应该从自己的内心去找，去提高这个基准面，而不是向外去找。但是大多数人都觉得，我要达到某种目标就会很幸福，然后就在这种欲望的驱使下奋斗，真的达到这个目标后，幸福吗？不一定，也许下一个目标在等著他 ...

我想，如果要求越简单，幸福感应该越强吧？像小时候，炎热的下季，雷阵雨要来之前，凉风习习，天色转暗，会有很多大头蜻蜓收拢翅膀，垂挂在冬青树的叶丛中，平时，抓到一只都很难，此时可以随手拈来，让它们在蚊帐里帮忙吃蚊子，那种喜悦和兴奋，至今还能回味。还有一次，晚上去看电影，在影院睡著了，醒来迷迷糊糊又走错了路，好像永远也找不到家，加上夜色的演绎，似乎路人都变成了坏蛋，在饱受惊吓之后，终于找到了机关大院，远远看到家里那盏昏黄的灯光，飞奔而去，看到妈妈在灯下挑拣生虫的红枣，紧绷的心一下子松弛下来。我想，童年的幸福，应该来自简单的要求，和对父母全然的信任而找到的安全感。或许，西方人信教，可能也有在天父那里寻找安全感的成分。

长大就不同啦，对事业，对家庭，对子女都开始有了期望和要求，这就远远不是几只小蜻蜓就能满足的愿望，人一生都在追求拥有，但生命本身却要求我们学习放弃，因为生命的终点就是一个最彻底的放弃，很讽刺。