2008 (104)
2012 (177)
2016 (185)
2017 (77)
2019 (149)
2020 (237)
2021 (55)
偶然从百度上知道原来zucchini 西葫芦就是云南小瓜，以前一直对不上号，自从知道后特地买了两个西葫芦再试，果然口味很相似，炒起来也是脆脆的。西葫芦，是配炒肉片的佳选，用有味的佐料请炒，很好下饭。听说还有人用来做饺子馅呢，看来明年要种它几棵。
原材料：
西葫芦（小瓜） 1个
咸腌四季豆 5-6条
咸腌小黄瓜 3-4条
蒜头 3-4粒
调料：
盐 适量
糖 1/4小匙
料酒 适量
沙拉油 适量
操作步骤：
一、将小瓜对半切开，再切成片，将咸豆斜刀切成尖棱形的长条，小黄瓜切片，蒜头剁碎；
二、锅置炉上放少许沙拉油，开大火，把咸豆和黄瓜放锅里
三、稍煸干，盛起；
四、再起锅，锅热放油，倒入蒜茸，爆至出香味；
五、倒入小瓜，快速翻炒，加适量盐约1/2小匙和糖1/4小匙，兜几下；
六、倒入咸豆和咸黄瓜，翻炒几下，撒少许料酒，兜均匀即出锅。
成品图：
经验心得：
一、因有咸豆和咸黄瓜做配料，可适量减少放盐量；
二、不要炒得过火，否则小瓜太软和出水；
三、咸黄瓜是在超市买（美国），一般在Pickle的柜上应该找得到，也可以用Baby 黄瓜自己腌制，咸豆是自己腌的，请点这里：做法
谢谢！！
