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飞扬牌:烤鱼

(2008-10-23 11:29:20) 下一个

 顺便推荐一个简单又好做但很好吃的鱼,注意,用量没谱儿,请按经验使劲儿琢磨,:DDD

本身味道比较清淡的鱼,比如蝶鱼,切成南北10厘米、东西3厘米,上下 0.6492137厘米的片。
用油腌制的小鱼,任何适合自己口味的。

小鱼我常用: ansjosfileter,图片这个样子,出产地是西班牙,泡在油里,很咸,所以这个菜不用再另外放盐:
http://www.gugge.dk/madvarer/6-kolonial/madvarer6_ansjoser.htm 


用鱼片把小鱼圈起来,成品就像一个个小寿司,排列整齐放在略深的盘子里。
大鱼我常用 Hellefisk,我也是才研究它什么样子,每次买的时候,都已经去了皮和鱼骨,鱼肉呈白色:http://www.norlax.dk/27.aspx

用榨汁机把西红柿榨出汁儿,以到鱼卷的腰为适宜,多了就喝了它。

锅内放少许油,加入蒜泥稍微炒香,然后倒入西红柿汁儿,稍微搅动一下,即可倒在放鱼的盘子里,不推荐直接泼在鱼上的方式。

烤箱225C(435F),12分钟即可。

嘿嘿,估计这个帖子得挨大砖头,其实就是一个思路,清淡的鱼配上有味道的馅儿,加入西红柿汁烤熟了吃,可充分、随意发挥,配料里可随意添加点其他东西,
我有时会放一点点藏红花,有时会放姜,有时放一点点酒。榨汁儿也用过葡萄(不放蒜了),橙子。

提到橙子,用橙子汁炒虾仁很不错,依据人民群众的好评如潮,我再下回分解!:DDD

 

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