个人资料
风起
风起
给我悄悄话
  • 博客访问：
正文

昨天瑜伽练狠了，今天要酸背疼

(2010-12-27 21:10:48) 下一个

昨天晚上睡觉时就发现效果了。躺下时觉得身体着床的部位都不对。。。


 


和瑜伽无关，不过要是有和我一样关心减肥的同学可以看看这些减肥操




 


骨盤ストレッチ


http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0409_no1/01.html


ぺたんこお腹体操


http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0703_no1/


夜食べても太らない


http://diet.goo.ne.jp/member/howto/re1004_no1/


リンパやせ


http://diet.goo.ne.jp/member/way/move_no13/



[ 打印 ]
[ 加入书签 ]
阅读 () ┆ 评论 (0)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.