战略一：彻底清除塞在毛孔里的粉刺。
千万别抠，否则会发炎以至长痘痘。最好是先判断粉刺的大小，再配合自己的肌肤状况，选择适当的护肤品。如果自己不好判断是哪种粉刺，那就先归类为小粉刺吧，免得一下子用太猛的方式，对肌肤造成伤害，如果没效果，再用对付中粉刺与大粉刺的方式：
小粉刺——擦拭法去除
看得到毛孔，却看不到像草莓般的明显粉刺，摸鼻头会有粗粗的感觉。这些小粉刺可通过轻微去角质来清除表面的污垢(如去角质的化妆水)或是使用可以溶出粉刺的养护品。这种简单的清洁工作就足以清除表面细小的粉刺，而且当毛孔被清洁以后，就能间接防止油脂囤积。
中粉刺——溶解法刷子刷出
镜子距离自己约15公分处时，就看到很明显的粉刺。这时单单擦拭是无法解决问题的，最好趁毛孔打开时(像洗完澡后，或者用蒸气蒸一下脸)，用溶解油脂的产品，或是用刷子等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。
大粉刺——拔除法拔除深处顽疾
有点恐怖了！大概离镜子约35公分就能看到鼻子上黑黑的粉刺。这种状况只有靠贴或吸取粉刺的产品才能对付。因为这种强力拔出粉刺的方式很容易把毛孔撑大，所以记得拔完后要用化妆棉沾取收敛化妆水湿敷鼻头，免得毛孔收不回去了。

战略二：食、擦、洗、除
食——多摄取可抑制出油的食物（维生素B群）
改变饮食习惯,多多摄取豆类、香菇或深绿色蔬菜补充维生素B,或者直接吃健康补助食品。
擦——多使用维生素C保养品、T控产品
每天都用维生素C的美白产品，不但可美白，还有缩小毛孔的功能；T控产品可以抑制容易出油的T字部位。
洗——洗脸够仔细，毛孔不囤积
使用适合下巴、两颊的洗面奶，T字部位要多洗一次.。
除——每周去角质,毛孔不阻塞
一周1—2次好好扫除面部角质，让毛孔永远清透舒爽清洁毛孔，加速肌肤新陈代谢，让肌肤更建康。

面膜问答大会

Q:何时是敷面膜的最佳时间?

　　A:每晚些时12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前,或睡前敷最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

　　Q：面膜可以敷过夜？

　　A：别以为敷面膜的时间越长对皮肤越有利。其实当面膜于眨眼中慢慢被皮肤吸干后会反过来吸去面部的水分。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。

　　Q：面膜涂得越厚越好？

　　A：绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用。因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。

　　Q：可以每天也敷面膜吗？

　　A：因应不同性质的面膜，每星期使用的次数也有所不同。深层清洁的面貌膜不宜每天使用，这会令未成熟的角质失去抵抗外来侵害的能力，反之，若能配合皮肤这一个月的更新周期，可令修护效果更显著。

　　Q：一边洗澡，一边敷保湿面膜，水蒸气能令效果更好吗？

　　A：其实敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后，而非洗澡中。因为浴后可令毛孔扩张，令皮肤吸收更多养分。

　　Q：将面膜冷藏后使用效果更佳？

　　A：面膜冷藏后无疑有助皮肤吸收当中的养分，而且更为皮肤带来舒缓、镇静的效果。不过部分面膜经冷藏可能会令成分变质，不宜敷用，因此应留意个别面膜的特性及其说明。

冬季各种肌肤的保湿秘方


新鲜饱满的苹果，表面红润丰泽，在水分蒸发、慢慢风干之后，谁敢想象自己的脸变成一颗粗糙、干扁、布满皱纹的老苹果。保湿的重要，相信也不需要再多强调了！
　　许多人以为油性肌肤就不会有皮肤干燥的问题，其实不然，因为即使有丰沛天然油脂作为保护，也可能会留不住水分，而感到干燥，因此，在保养上最常感到困扰，这种缺水、不缺油的肌肤，保养时可得多下功夫喔！
　　建议油性肌肤的您，选择不含油脂的保湿精华露，做深层的保湿，在配合清爽型的乳液，让水分不易蒸发，留在脸上，同时，对油性的肌肤也不会造成负担。同时，在选用洗面皂时，应选择含水量高于含油量的洗面皂，洗后脸才不会紧绷，在使用保养品时，不要选择含油脂成分过高的产品，或太混杂各式品牌，反而使出油的情况更严重。
　　倘若您是干性肌肤，除了要以保湿精华露加以补充水分之外，每周敷脸的步骤可是不能省的！还有，因为干性肌肤本身的油脂分泌就不多，如果太常洗脸，会让干燥的情况更严重，因此，每天洗脸最好不要超过二次，如果一定要时常洗脸，最好是以清水洗脸，尽量避免使用洗面皂。


　　对于混合性的皮肤，由于有局部出油、长粉刺、青春痘，又有局部干燥脱皮的困扰，持了保湿化妆水及乳液外，保湿面膜更是必须的投资。因此建议您每周至少使用保湿面膜敷一次脸，或是用化妆棉沾化妆水，直接敷在干燥部位来保湿。

告别表情纹 首重按摩

1.嘴角/法令纹处：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3~5次。
　　2.眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。
　　3.眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。
　　4.额头：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。
　　此外，随着年龄的增长，睡眠不足或中断等因素，长期下来也会影响细胞的新陈代谢，以致细纹、黑眼圈、皮肤暗沉等现象频生，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握睡觉的黄金时间，例如晚上10点到凌晨2点，就是所谓的美容觉时间；在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间，如能好好休息，绝对可以迅速让你恢复昔日的美丽表情！

泥膏型面膜绵布式面膜

冬天的肌肤一般都缺水缺得厉害，所以保湿可是最重要的肌肤保养环节，而保湿面膜在这方面的功效可是一流。当你把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就开始向皮肤缓缓渗透，并将肌肤与外界空气阻隔开，一方面让水分缓缓渗入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失。湿润的面膜敷在脸上并停留一段时间，深层细胞的胶原质在湿润的环境中吸足水分，而且保湿性和营养性成分也渗透进皮肤的深层。同时，毛细血管的扩张，血液微循环的增加，会大大促进细胞对面膜中营养性或功效性物质的利用和吸收。这样，肌肤便会柔软起来，更加富有弹性，当然也可以达到很好的保湿效果了。
　　那么对于肌肤保湿来说，哪一种保湿面膜效果比较好呢？


　　保湿面膜一般分泥膏型面膜和绵布式面膜，泥膏型面膜能非常有效地软化阻塞在毛孔口的硬化皮脂，面部的黑头、粉刺很容易挤出来。不含特殊吸油成分的泥膏型面膜对中、干、油性皮肤都适用。但是在选择时，最好选择随调随用的粉剂产品，以降低防腐剂使用量和开包装后产品被细菌污染的危险。

　　而绵布式面膜，是使用有纹理的棉质布承托高浓度的护肤成分乳液，可贴于整个面部。从成分上易于控制并可添加多种养分，提高有效护肤成分在皮肤的渗透量及渗透深度，并能迅速有效地改变皮肤含水量，使用十分方便。通常连续使用五天的加强护理，能使肌肤攀升至最佳状态。
　　因此，单从保湿而言，绵布式面膜的效果要好，但绵布式面膜深层清洁的功效不如泥膏或撕剥型面膜。如果想同时达到清洁的目的，那么，泥膏式面膜也不错，但在选择时要注意其是否添加了保湿因子和丰富的营养成分及是否有对肌肤无刺激的标识。

卸净彩妆 俏面多50润年
岁末年初PARTY频频，浓妆艳抹之后有没有想过如何卸妆？别小看卸妆这一步骤，它会直接影响到皮肤的清洁质量。有资料统计，大约有30％的毛孔粗大、痤疮、粉刺甚至干燥缺水都是由于卸妆不干净引起的，此外，彩妆残留还会令皮肤过早衰老，呈现与年龄不一致的状态。


　　一起来学会正确的卸妆方法吧，为你漂亮的皮肤打下洁净的基础。


　　卸妆步骤


　　卸妆应该有顺序，否则会造成二次污染。应该按照局部卸妆→整体卸妆→洗脸三个顺序进行。首先卸掉眼部和唇部的彩妆，尤其是使用了防水型睫毛膏或持久型口红。
　　眼部卸妆


　　1．将少量卸妆品倒在化妆棉片上。


　　2．闭上眼睛，将沾了卸妆液的化妆棉片轻敷在眼睑、睫毛上10～20秒。


　　3．用棉片由内眼角至眼尾轻轻擦拭卸掉眼影，再卸除睫毛膏。


　　4．卸除睫毛膏要由睫毛根部往梢部卸除，如果是防水型睫毛膏，可以使用水油混合的卸妆液。


　　5．用沾上卸妆液的棉花棒，再次清洁睫毛根部。


　　肤质 卸妆品


　　缺水性肌肤：选择亲水性高、含保湿因子而不含油脂的清洁乳，使皮肤不会因清洁而流失过多的水分。


　　油性、粉刺类肌肤：使用含有消炎、杀菌、防腐成分的清洁乳，彻底去除皮肤污垢，再用收缩水调理毛孔，避免因皮脂拥塞而扩大毛孔的现象。


　　干燥老化性肌肤：使用维他命含量高、植物油脂成分的清洁霜，目的是卸妆清洁后，能在皮肤表面形成滋润性保护膜。


　　敏感性肌肤：产品应温和并具轻微消炎杀菌的功效，但绝对不应含有酒情、香料或色素。这类肌肤的清洁时间不宜过长，否则会引起皮肤发红、敏感。


　　眉部卸妆


　　眉部的卸妆方法比较简单，用沾有卸妆水的棉签轻轻擦拭。


　　细节提示：千万不要因为简单而省略这个步骤，若眉粉没有被清理干净，很可能会在你卸除面部彩妆时被揉到毛孔内，造成毛孔堵塞。


　　唇部卸妆


　　唇部卸妆与眼部相似，用沾有卸妆品的棉片由两边向中间擦拭，反复2～3次，直到化妆棉上没有唇膏颜色为止。


　　面部卸妆


　　选择适合自己肤质的卸妆品，配合正确的卸妆手法：


　　鼻子两侧上下滑动，其他部位由内向外轻揉?待污垢完全与卸妆乳融合再擦掉或冲洗掉。


　　卸妆后，多多少少还会有些残留的油分在脸上，这时洗面奶就该发挥功效了。洗脸时水温要适度，冷水对油脂的洗净力差，而热水又会过度洗去皮脂膜，使皮肤干燥、敏感。一般水温在38℃～40℃比较适宜；之后最好再用22℃～24℃的温水轻敷，以达到收敛毛孔的作用。


　　细节提示：


　　1．卸妆乳不可来来回回在脸上涂抹，这样很容易将污垢又揉到毛孔内。


　　2．卸妆油和冷霜的含油量很高，只适合卸浓妆；一般生活妆只用洁面口者哩或乳状卸妆品就足够了，要防止“油上加油”而导致粉刺青春痘等肌肤问题。


　　独家卸妆小窍门


　　卸妆并不见得一定要使用卸妆品，一些不是卸妆品的好东西像润唇膏、润肤乳，甚至是婴儿油、婴儿润肤巾同样是卸妆的好帮手。


　　透明润唇膏VS珠光眼影、唇膏、亮片


　　用棉签沾透明润唇膏轻轻擦拭，润唇膏特有的黏度和滋润度既可把附着物清理掉，又不会伤害眼部和唇部娇嫩的皮肤。


　　润肤乳VS浓密睫毛膏


　　为了让睫毛看起来又浓又密，你往往会有意多刷好几层，但卸妆时会发现睫毛早已变得硬硬的，这时用棉签沾上少许润肤乳涂在睫毛上，一会儿睫毛就恢复到柔软的状态了。


　　酒精棉球VS假睫毛


　　用手指按住外眼角皮肤，由内向外轻轻揭下，如果假睫毛粘得比较牢，可先用酒精棉球拭掉粘胶再揭。


　　婴儿油VS身体彩绘


　　无论是身体上还是脸上的小彩绘，都是时下年轻人非常喜爱的一种彩妆，但由于颜料特殊，很难清洁干净。这时可先用湿巾擦淡彩绘的颜色，再用婴儿油卸除就很容易了。


　　婴儿润肤巾VS淡彩妆


　　市面上有很多种婴儿润肤巾，可别小瞧它，它可是卸妆的好帮手，不仅效果明显、使用方便，而且用后皮肤还会很滋润。如果你化的妆比较浅淡，就无须卸妆品，婴儿润肤巾完全可以卸得干干净净。


　　卸妆品功效大比拼


　　要想彻底卸除水溶性和脂溶性的污垢，就应同时使用水溶性和油溶性清洁品。水溶性清洁品包括卸妆水、卸妆乳、洗面奶、卸妆凝露等，而脂溶性清洁品有清洁霜、洁面乳、冷霜等。


　　卸妆水：不含油分，根据不同的配方分为弱清洁和强力清洁两大类。前者用来卸淡妆，使用后感觉十分清爽；后者适合卸浓妆，但容易使肌肤干燥，问题肌肤不宜长期使用。


　　卸妆乳：乳状质地，是容易涂抹的卸妆品。使用后很容易用纸巾或水清理干净，适合中度化妆或者特殊情况临时使用。


　　卸妆油：基本成分为矿物油、合成脂或植物油，适用任何肤质。这类产品除了可将化妆品溶解，还能深层清洁毛孔，适合卸浓妆。现在市面上多见可以乳化的卸妆油，产品遇水即乳化成泡沫，使用后感觉滋润不油腻。


　　卸眼妆产品：眼周皮肤比较特殊，非常脆弱，需要用专门的卸妆产品，还要配合最温柔的卸妆方法，才不会对眼周皮肤造成伤害。双唇的皮肤也格外娇嫩，容易引起刺激或过敏，一般眼部卸妆品也可用于唇部。


　　卸妆巾：一种新型的极为方便的卸妆产品，集卸妆、洁面于一品，最大的特点是携带方便，因此备受大家喜欢。