平时带孩子们去公园玩，每次都是荡秋千，玩滑梯，玩沙子等。上周傍晚带她们去公园，增加一项活动。绕公园跑一圈，再在器械上活动活动。俯卧撑，平衡木，双杠，吊环，仰卧起坐，呵，一圈下来我都感到累。不过，看她们在器材上运动很有意思。兰兰俯卧撑只是趴在杠子上。嘉嘉做的真漂亮，到最后只变成点头了。做仰卧起坐，嘉嘉非要我抱着她一起做。兰兰发明了小兔蹦蹦跳。以前总抱怨有了孩子没有时间锻炼。没想到和孩子们一起锻炼更有意思。