望月小筑

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准新娘的婚前88天计划书

(2005-03-21 14:08:49) 下一个
结婚是每个女人一生中最重要的时刻,想不想在婚礼上展现自己最美的一面,想不想在婚礼上有不俗的表现,给自己、给他一个最美的回忆,相信你的回答一定是肯定的。那么,就从现在开始吧,把自己打造成最完美的新娘。   从现在到婚礼正式进行,还有不到三个月的时间,你不妨以一周七天为一个单位,订制一个计划,即“准新娘的婚前88天计划书”,并按时实施,三个月后的婚礼上,他定会为你而骄傲的。   第一周   这周是你整个计划的开始,你要完成的也是最重要的一件事—去婚姻登记处做结婚登记,领你们的结婚证。那么,和他协调一下时间,找一个吉利的日子,一起去登记吧。   除此之外,一些比较琐碎的事情你也要陆陆续续的开始进行了。比如,找个适合你的发型顾问和化妆师,与他们讨论你想要的新娘造型。若你希望头发加快生长,不妨让发型师为你先修剪一下。   第二周   从这周开始,就要实施你的塑身计划了。先从饮食下手,尽量不碰那些既没营养,又会长胖的垃圾食品;改变你原先的一些不健康的饮食习惯;了解减肥瘦身方面的误区;力争做个健康窈窕的新娘。   其它方面,每天做适量的运动,可让你的体型回复最佳状态。如果你没有为自己制定一套全面的健身运动,可请教私人健身教练,集中锻炼身体某些部份,合理的调配你的健身日程。   第三周   继续你的塑身计划,从饮食以外的其它方面着手,练练瑜伽、做做舍宾,用一些比较新鲜的理念帮你塑身。   另外,如果你留的一直是短指甲,现在要开始考虑是留指甲或者是用假指甲的问题。还应该找一家熟悉的专业美容机构做皮肤类型测试。让发型师给你做各种发型和颜色,看哪种发型和颜色适合你。   第四周   从这周开始,美容刻不容缓。保湿、美白是最基础的皮肤保养,对眼睛、嘴唇等局部的养护也应该开始了。如果在家用面膜、眼霜、润唇膏解决不了问题的话,每隔两周去美容院做一次护理是最好的选择了。   如果条件允许,每月做一次专业护甲(修整指甲和趾甲),从现在开始,每四周修剪一次头发。和牙医预约好在婚礼举行前的一周给你做洗牙和给牙齿美白。   第五周   这周美体是关键,作为准新娘,你不仅要有一副美丽的容颜,姣好的身姿也非常重要。你可以对每个部位进行针对性练习,或者选择一家专业美容院,让美容师根据你的皮肤状况,制定相应的美体计划。你可以用香熏紧肤全身护理去除死皮,并做一次全身紧肤修护。   这个时候,可能方方面面的压力已经令你的皮肤和身体不胜负荷,所以睡眠、营养和水份是缺一不可的,你要多多注意自己的健康状况。另外,开始考虑有关婚礼服饰问题,越细致越好。   第六周   还有两个月时间,这周你必须完成选择婚纱和礼服的重任,当然,还要和他一起去拍婚纱照。   坚持健身,以使自己精力充沛、信心十足。和发型师预约,提前“预演”一次你在婚礼上的发型。   第七周   本周的核心任务是准备你婚礼当天的妆容,购买婚礼当天要用护肤品,化妆品等,提前测试所买产品,看是否会产生皮肤过敏等。你可以找一位熟悉的化妆师为你化新娘妆。   和发型师一起研究讨论婚礼上的发型安排,看一下发型与婚纱、礼服等的整体搭配效果。   第八周   结婚戒指对于新郎新娘都是非常重要的,和他一起去选一对戒指,作为你们一生的订情物吧。   和化妆师商量婚礼化妆事宜,并试验一次。考虑到你在婚礼时必须穿高跟鞋长时间站立,足部护理是必不可少的。涂营养霜,去死皮、角质层,包括修剪脚趾甲,都能减轻你婚礼时的脚部酸痛现象。 第九周   香水是新娘婚礼上不可缺少的,放弃你平时常用的那两款,多花点心思,再选几款分别适合婚宴和蜜月期的香水,会为你增色不少。   此外,露背式婚纱和礼服让保养背部显得非常重要,在洗澡的时候用肌肤磨砂产品祛除背部的老化角质,还可以让你的背部细腻白皙。做一些深层护发油,具草药成分的油,能防止水分流失。最好能去做个桑拿,桑拿前要确保你已进食,否则人容易虚脱。   第十周   去做一次专业的SPA 吧,让你的身心得到最好的放松。   如果你想更换发型或者发色,也要立即着手。因为染发最好的效果是在染发后三个星期左右,这样能使你的头发看起来更自然,而如果发型发色不让你满意的话还有机会改正。   另外,低胸礼服、璀璨项链都会让你的颈部成为大家的视觉中心,因此,你需要使用专用的颈霜,通过清洁、滋润、按摩和特别护理,使颈部肌肤在短时间里产生飞跃般的变化。   第十一周   这周的重点是选好婚礼当天用的花饰和你配合礼服的配饰。你要充分的了解有关这方面的常识,尤其是如何选好花饰,你也可以到专门的花艺店咨询有经验的人士。   还要坚持完整的皮肤护理程序,在这一阶段肌肤保养的重点应该是“加强保湿和紧致肌肤”,以使肌肤呈现光泽,达到最佳效果,令肌肤闪烁清露般晶莹透明的光彩。在日常的护肤程序外做护理面膜及眼膜,可选用性质温和的水分面膜。舒缓紧张及松弛的肌肤,减少眼部浮肿情况。   第十二周   马上就要做新娘了,这时的心理调节和角色转换很重要。你可以抽空出去散散步,或找几个朋友聊聊天,以保持自己心情愉悦、放松。   你还需要进行一次肌肤的彻底清洁,在原来那家专业护肤中心,做一次完整护肤保养。基本程序包括深层洁肤、敷面、消除粉刺、按摩敷脸等,同时可以请美容师顺便修眉。除了脸部保养,也不能忽略来一次全身保养,包括敷身、精油除皱、全身去角质,然后喷上身体化妆水,并抹上身体乳液。   到牙医那儿进行洗牙和牙齿美白。另外,手部的保养也是重点。在婚礼前一周可以做一个手蜡护理,或在家里自己做一次手膜,这能增加手的弹性和柔软度,使手部皮肤光滑柔嫩。   婚礼前一天   你需要彻底清洗头发,把发膜涂满头发后加热20分钟后清洗掉。第二天头发将十分柔软和光滑,做发型也很容易。准备修指甲、涂指甲油及修护脚部。手指甲和脚趾甲都应选择较自然的颜色,让你全身上下也散发动人魅力。   做一次按摩放松身体。洗澡,给胳膊、脖子等裸露皮肤涂上润肤露,使皮肤光洁。晚上继续平日的护肤程序,另在最后一分钟做护理面膜。给自己每一寸皮肤喷上大量爽肤水。准备婚礼必备用品,如唇膏,眼影,啫哩等。在原基础上,再多喝两大杯水。舒服睡上一觉。   婚礼当天   提早起床冲个澡会让你神清气爽。选用包括沐浴香氛以及香体乳的香氛,能让怡人的气息始终萦绕在你周围。如果你选择的是裸露部位较多的婚纱,香体粉会增加你的魅力指数。无论是蜜粉式的松粉包装或压缩式的粉饼,都能让你的肌肤看起来晶莹剔透,同时又散发着清新沁人的气息。早上吃一些营养食物。给自己和伴娘准备一些轻便、不油腻的小食品,随身携带。   深呼吸,充分放松,微笑着面对每一个人,并坚信自己是最完美的新娘。
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