如何区别正常记忆退化和早期老年痴呆？

人是会衰老的，六十岁的人在不少方面不能和二十岁的人比。大脑同样也随年龄而老化。老化的一个表现就是记忆力减退。而记忆力失常，又常是老年痴呆的早期症状。如何区分老人记忆力的正常下降和痴呆的早期症状呢？现就我看到的资料，摘编如下，或许对大家有所帮助。

如果你忘了去见一个约好的朋友，但事后突然想起来了; 或者你想起了去年参加的那场婚礼，但记不真切某某是否到场了，这是正常的。但如果你完全记不得最近参加的一次活动，或最近和某人的一次谈话，就不正常了。

如果你想将电视节目转录到光盘磁带上，或想放旧唱片或DVD时，记不清操作程序而需要帮助，这很正常。但如果你忘记了你下了十几年的象棋或打了十几年的篮球的规则，忘记了如何骑自行车，就不正常了。

如果你某天找不到钥匙了，你根据你的活动范围去寻找，翻衣袋，开抽斗，上楼，下楼，最后发现了，啊，原来在这儿！这正常。但如果你把东西藏在奇怪的地方，比如手机放在冰格里，或者你找东西时茫然没有线索，总怀疑东西被人偷去了，就不正常了。

如果你有时忘了一个朋友的名字，觉得这名字就在嘴边，你发誓知道，就是跳不出口，但后来，甚至几天后，终于想起来了，这正常。但如果你把东西的名字很荒唐地叫错，如将勺子说成床，将窗子说成电视，或者你忘记了你父母儿女的名字，就不正常了。

如果你和人谈话，一时想不起一个词；别人向你问路，你知道该怎么走，却一时想不起那路名，这都正常。但如果话说一半，你突然停了，因为忘了自己刚才说了什么，就不正常了。而且有时你几乎无法听懂别人的话，这就异常了。

如果你查看银行存单，有时会将钱的阿拉伯数字看错，这也正常，但如果你开始对数字感到陌生，觉得它们就像是外文，甚至你看着时钟不知道现在是几点，就不正常了。

你走进一个房间，却一时忘记进来的目的，会问自己，我为什么来这儿，这很常见。但如果你在一个熟悉的地方迷了路，你出门倒垃圾后忘记了如何回家就不正常了。

你匆匆忙忙离家，忘记翻好衣领，扣好衣扣，忘记将裤裆的拉链拉上，这些都正常。但如果你衣服穿了一半，突然忘记了这衣服该怎么穿，不知所措，就不正常了。

谈到以往的事，你会把年代日期说错，这正常。但如果你丧失了时间的概念，今天发生的事，你会觉得是上周发生的，甚至说明天才会发生，这就不正常了。

当发生上述这些异常现象时，你应当考虑去看看医生，尤其是当它们影响到你的日常生活、工作、爱好、交往等等时。这些症状可能提示你患有早期的老年痴呆，如阿尔茨海姆病。但也不一定，因为其他因素也可能造成类似的症状，如维生素B12缺乏，甲状腺功能低下，或者仅仅因为你饮水太少，脑细胞缺水。关于这些，笔者日后再作详谈。