实际使用导言取得指导性梦境的技术很简单、直接。首先提出需要得到解答的问题，最好写在梦的日记本上。通常要将问题叙述成可以用简单疑问句---可以用是或否来回答。例如，不要这样问，“我同谁结婚？” ，最好这样“这是我生命中最佳的结婚时期吗？” 或者问“我同菲雪结婚是正确的吗？”

下一步，我们应该就那个问题给出一个实验性的答案。因为作为灵性存在体，我们在地球上的部分任务是学习做出与上帝之意愿同一的决定，我们需要练习。仅将决定权交给非意识是无法让我们长进多少的。而当我们有意识地选择时，我们在寻求来自无限角度---梦境的指导或反馈。当然最好将我们的测验性选择写在梦的日记中的问题旁边。

睡前的一段冥想和祈祷是对这种梦的孕育的过程非常有帮助。在你准备进入睡眠时，简洁地回顾问题和你的实验性决定。因为梦的其中一个机制是调用正在运行的程序，你晚上的梦境很可能就你的实验性决定给出反馈意见。有了来自梦境的反馈信息，你也可以选择维持或改变你的决定。例如，如果你有意识地决定准备与菲雪结婚，但接下来的梦境显示你们相互争吵、无法相处，你可能会重新考虑做出的决定。

在使用这一方法时，有两个要点我们必须牢记：恒心和诚心。经常有这样的情况，过了几个晚上我们才似乎得到关于我们实验性决定的梦的指导和反馈。还有一点，不是好奇心才让这个方法运作的。当凯西被问道如何确定一个梦是回答了给出的问题时，他回答道：“不仅仅是一个愿望，当他有足够强的欲望寻求梦的回答是，就会得到答案。”

最后一个关于睡前导言和梦的孕育是我们得到的回答的可信度。我们如何确知非意识在真诚地合作？在回答这个问题时，有一个步骤是去检验得到的指导与我们所这里的最高理想是否吻合。就是说我们要问自己：“这个指导是否与我所知道的生活中的最佳方向合拍？” 如果回答是“否” ，我们应该从头再来过寻求指导的程序。

但是，尽管我们对上述的问题有肯定的回答，并不意味着我们正确地理解了梦。笔者本人有亲身的例证。学校毕业后，我在考虑找工作问题。我的第一选择是位於东海岸的一个机构。我与他们的工作人员谈过几次，为他们的理想和内容所感动。我做出测验性的决定，准备搬到东岸加入那个机构。然后我开始寻求祈祷和梦境，希望得到指导。

没多久，我有了一个梦。在梦中我同那个机构的一个人在谈话。我们讨论我去那边工作的可能性。当我醒来的时候，我记得梦的最后事件是他讲“不行，” 没有工作，我最好不要过去。因为这个梦，我改变了决定，开始着手备用方案，在别的地方找工作。

但是，大约一周后我又有了一个梦。在这个梦中，我在走廊上走，看到上次梦里的那个人朝我走过来。我叫住他，告诉他我曾经梦见过他。他回答道，“是的，我记得那个梦。但是你不记得整个事件。” 然后他告诉我第一个梦是如何结束的。他解释道在仔细考虑后，他改变了想法。将会给我提供一个工作。在第二个梦里，他提到了我的工作头衔和开始时间(大约在九个月后) 。

基於第二个梦，我再次改变决定，搬到了那个机构所在地，并最终被雇用。提供给我的工作与梦里描述的几乎完全一致，开始时间是在梦中给出的日子的七天后。这个经历不仅告诉我们会得到个人收益，而且指出如果我们尽可能地按照梦的指导进行实践，即使我们误判了指导和课程，反馈的循环将会发出纠正的信息。但是，如果我们不愿意努力去实践所知，反馈的回路就断开了。