2008 (1)
2009 (1)
2012 (6)
Widow rock fish或yellow tail做这道最好不过了,够嫩 -
~~* 麻辣跳水鱼 *~~
鱼 1条,1lb左右
~清好洗净,2面剔刀
水 5C
料酒 2t
姜片 8-10,一半剁末(泡姜末更好)
葱 2根,葱白切段,葱绿切细
蒜 10瓣,剁末
香菜(可省) 5,6根,底端老根不要,切段
泡红椒泡山椒,各6个,切圈或剁细
郫县豆瓣 2T
醋 1/2t
糖 按口味
花椒油 1/2t
盐 按口味
5C水烧开,+葱白段姜片,盐1/2t, 小火熬5-10分钟
鱼滑入水中,大火烧开,转小火煮,+料酒,中间把鱼翻个身,用勺往鱼上浇热汤,鱼熟后移出装盘; 煮鱼汤留用
~另一锅里,+2-3T油;
~油热后,煸香姜蒜泡椒末,+豆瓣继续煸香,+1C煮鱼汤,糖醋调味,淋入花椒油,需要的话+盐调味;
~小火,水淀粉勾薄芡,+葱花香菜,淋鱼上
(也可不勾芡,但需要一大盆放鱼,上一步里鱼汤全部用上,淋鱼上,放葱花香菜,再浇上热油)
~~~•~~~• Happy July 4th! •~~~•~~~