云飞扬帆

希望自己越活越自在,潇洒
正文

给川辣妹子交作业——水煮肉片

(2007-06-04 06:57:04) 下一个
上一次进超市想买肉片,结果买了螺丝。今年相反,想买螺丝结果买了肉片,正好给川辣妹子交作业——豆腐鱼片(我自己不太爱吃鱼,选择了肉片。当然生鱼片除外)
水煮肉片和川辣妹子(豆腐鱼片)的做法一样,能省略就省略了
0。主料(肉200克,豆芽一包,豆腐一盒)
     调料(姜,葱,蒜,豆瓣(剁茸),辣椒壳,花椒少许)
    
      
     肉加入蛋清一个,酱油,少许盐,料酒,豆粉,香油,拌匀,码15分钟
    

1。豆芽洗净放入玻璃碗,微波炉加热4分钟(500W)
2。豆腐切片放入玻璃碗中,微波炉加热3分钟(我一般用黄瓜切丝代替豆腐,黄瓜不用加热)

3。锅里到油,油热后,放入肉片炒,断生后捞起,放入碗中备用

4。炒料(锅里到油,油热后,放入豆瓣煸炒,炒出香味.然后下葱姜蒜和花椒爆香 ,再加入1大杯水熬汁,可以根据自己口味加盐,加少许糖,醋调味,最后捞出汤里杂料,加水豆粉即可

加少许葱花调色

结束
PS:谢谢川辣妹子提供的豆腐鱼块。自从看了后时常做这道菜(经济实惠而且简单),不过一直没有博克,今天补上。
[ 打印 ]
阅读 ()评论 (1)
评论
目前还没有任何评论
登录后才可评论.