复活节星期日，也就是上周日，去黑森林玩儿了一天，回来就生病了，头疼，发烧，还腹痛，着实是痛苦不堪，浑身不自在。在家休息两天以后，病情有个很大好转，到现在已经基本上完全康复了。痛定思痛，对此次生病还是要总结经验，吸取教训，前车之鉴，后事之师。

经验一，阳光的明媚程度与其温暖程度是没有必然联系的。许巍的那首著名歌曲《我的秋天》里的那句著名的歌词“窗外阳光灿烂，我却没有温暖”非常直白的告诉了我们这个事实。秋天的阳光如此，早春的阳光亦然。

经验二，头发的保暖作用是非常强的。在剃了光头以后，即使戴着帽子，仍然能清晰地感受到刺入头皮内的丝丝寒意。因此，对平时比较注意头部保暖的朋友，比如天生头发比较厚密德或者爱戴帽子的，我的建议是，在剃光头前一点要做好心理准备。发型外形上的变化而引起的视觉上的刺激只是很短暂的，而头发长度上的变化而引起的温度上的刺激却是很长久的。

经验三，香蕉和巧克力不能当饭吃。本来出游前一天晚上打算做点儿三明治，第二天带着，饿了就吃点儿垫垫。但是由于懒惰，没做三明治，决定就带点儿香蕉和巧克力。结果，在中午，腹中感到不适，以为是饿了，吃了香蕉和巧克力后，这种不适不但没有得到抑制反而加重了。

经验四，如果感到身体不适应当立即返回。中午，身体开始感到不适，但是我为了完成计划和的行程，坚持继续。结果导致病情加重，在游览后面的景点时完全没有兴致，只体会到了肉体上的痛苦而根本就没有感到精神上的放松。

经验差不多就这四条吧，现在就具体说说生病的原因。首先，看到早春四月阳光明媚，我感到自己应该有些改变了，于是就剃了个光头。然后就觉得体会到了经验一和经验二。然后，去黑森林游玩，完全没有考虑到山里的气温会更低一些。白居易同学在1200多年前就说了“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，意思就是说山林里的春天比山林外的要来的晚一些。于是首次剃光头的我在黑森林里着了凉，导致了后来的头疼和发烧。而腹痛的病因和着凉是没有联系的。在游玩的当天，我一直以为是饿得，因为感到的是一种饥饿感的疼痛，可是在吃了香蕉和巧克力以及后来买的香肠以后，这种饥饿感没有缓解反而加强。回来以后，在家休息时，在网上google了一些，发现我的症状疑似十二指肠溃疡。据说，疼痛是由于胃酸分泌过多导致的，会产生饥饿感，进食后会有缓解。但是不能吃甜食（比如巧克力）或太咸的食物（比如香肠），因为这些食物会更加刺激胃酸的分泌。

究竟是不是十二指肠溃疡，我也不是太确定，只是觉得从症状和病因来看都很像。关于十二指肠溃疡，在网上有这么一段话“胃痛初起，多于情志不遂，饮食不节有关”。我理解的所谓“情志不遂，饮食不节”大概是指，因为爱情或事业不如意而导致精神抑郁焦虑，因为过于繁忙劳累而导致生活饮食没有规律。这些和我都沾边儿。此次生病恐怕是我的身体对我的大脑的一个警告吧，在提醒我的大脑，要调整好自己的情绪，要控制好自己的行为。