5月5日-8日

CNO运河自行车道（Chesapeake and Ohio Canal)，沿着著名的Potomac河，穿梭于维吉尼亚州 Virginia，马里兰州 Maryland，西维吉尼亚州 West Virginia 三州之间。

全长544公里（加上后面的GAP-铁道变步道），从首都华盛顿开始到宾夕法尼亚州的匹兹堡市，计划8天完成。原计划是我俩将车开到匹兹堡，停朋友家。从匹兹堡骑到下游的华盛顿，然后我俩坐火车回来取车后继续西行。但是我的肩膀尚未完全痊愈，每天连续骑车70-80公里恐怕受不了。于是临时改变计划，LD从华盛顿下游往上游骑，我开车做支持，每天开到住宿处后，我往回骑去和LD会合，一起骑到住处。可惜，计划很美好，现实很苦恼。

第一天按计划倒是非常顺利，LD骑了90公里，我往回骑去会他然后一起骑回来，骑了30公里。

第二天-第三天，大华盛顿地区连降2天暴雨，气象台发了洪水警报。因为这两天的天气预报，我们临时找了一家民宿，躲了两天雨。

第四天，雨过天晴，我们继续上路。

1、0 里程碑附近平静的波托马克河(Potomac River)

DC的CNO运河步道起点

2、鹰—20公里左右波托马克河上的大瀑布上（Great Falls）

瀑布中的鹤

4、波托马克河支流上的瀑布

5、自行车道旁开满了野花。右边是废弃了的CNO运河，左边是波托马克河河：

6、爱德华渡口（Edwards Ferry 50公里处)，波托马克河又恢复了平静。

7、古老的看闸人房（Lock house），骑行者可以在这里过夜，这些地方大部分无水无电，但是保证头上有屋顶，不怕风吹雨打。

8、雨后继续骑行到里程里程碑120公里处时，大水将道路淹了。只能绕道，也就是说爬很多山。

9、洪水将驳船冲走了，眼看着往下游的大桥漂去，桥上还有40多人在看热闹。国家公园的工作人员们纷纷跳上皮卡赶去疏散群众。后来并没有听说大桥被驳船冲垮的新闻，估计躲过了一难。

我骑车回头去迎来自DC步道起点的LD：

病中日记

5月4日星期三 Brunswick Maryland

离开华盛顿DC，开始了CNO运河和GAP车道的骑行，我当天晚上开始咳嗽发烧。

5月5日星期四 Brunswick Maryland 高烧中测了新冠，不出意料，阳了。看来在罗利朋友家的密接潜伏了几天后终于爆发了。

5月6日 Charles town, West Virginia 窗外倾盆大雨，屋内我躺在床上烧得糊里糊涂，只想喝一碗清粥，可是在这几乎没有华人的小镇上，LD只能看着窗外的暴雨发愁，哪里去买粥？

5月7日 星期六 从开始发病到今天已经整整3天72小时了，感觉发烧好了一些，（现在100度，昨天103）咳嗽也没有那么频繁，但是开始没有食欲，不想吃荤，嗓子也开始由以前的痒痒到现在的疼痛。

5月8日 雨终于小了一点，今天先是去了最近的一个Urgent Care（Jefferson），被告知他们不能开新冠药，要开新冠药最好是去政府的诊所，于是先到CVS药房打听到哪家诊所可以开药，随后去了西维州大学(West Virginia University)的Urgent care。那时候Paxlovid在西维州还不多，年轻的医生一开始苦口婆心的劝说：“人民的希望”药已经用了2年了，Paxlovid 药太新，你先看看它的副作用吧！随手递给我一叠打印出来的disclaimer。你现在温度只有99度，除了发烧咳嗽以外，其他心肺血氧都正常。这种情况一般不给开药，如果你一定要我开Paxlovid，必须得去急救中心（Emergency)验血保证肾功能正常，去了那里可能要在外面等几个小时哦……

哼，这番折腾下来，没病说不定也得给整病了。加上我感觉自己已经开始逐渐好转，这药不吃也罢。