“和平-07”海上多国联合军事演习于3月8日至11日进入海上演练阶段，中国海军在8日的浮靶实弹射击演练中击沉全部目标，这是中国海军第一次在国际军演中进行实弹射击，也赢得了现场的喝彩。另外，在中国海军随后指挥的搜救演习中，中国海军首次用英语指挥多国演习，尽管语言上有障碍，但最终也顺利完成。

　　中国官方《人民日报》报道，在当天的演习中，来自巴基斯坦、中国、马来西亚、孟加拉国、英国、美国、法国和意大利八个国家的十二艘军舰组成单纵队编队出海，按计划进行一系列的演习科目。中国的“三明”号导弹护卫舰和“连云港”号导弹护卫舰排在纵队的第三和第四位。

　　在下午的主炮和近距离对海射击项目中，中国海军“三明”号和“连云港”号分别击中远近两个塑料浮体漂靶。由于全部目标都被击沉，因此主炮射击项目以中国海军的大获全胜而提早结束。主炮实弹射击是中国海军参加此次军演的一个重要训练内容，这也是中国海军第一次在国外军演中进行实弹射击。在“连云港”号上观摩此次演习的巴基斯坦海军观察员费萨尔中校不住地赞叹，“中国海军太棒了”。费萨尔还夸赞中国海军装备精良，训练水平相当高。

　　此次军演有近二十个项目，每个项目都指定一个国家的军舰负责指挥协调。中国海军参加了包括主炮实弹射击、联合搜救、对海面小目标防御与攻击、对空防御和海上阅兵等多个项目的演练。

　　中国海军负责指挥的是9日下午进行的海上搜救演习项目。按照演习设置，9日下午3时15分，“连云港”号导弹护卫舰开始行使联合编队指挥权。随着指挥员一声令下，联合编队由纵队转换为左横队。编队中的两艘舰艇分别布设了一名模拟落水者，并向“连云港”号报告了大概方位。在继续航行一段距离后，“连云港”号指挥各国军舰掉头，沿途搜索“落水者”。

　　孟加拉国海军的“乌玛尔”号于下午4时49分首先发现了一名“落水者”，并向“连云港”号报告了具体方位，“连云港”号向其发出救生指令，要求其立即前往营救，下午5时整，“落水者”被从水中救起。与此同时，巴基斯坦海军“塔里克”号发现另一名“落水者”，在接到救生命令后，“塔里克”号于下午5时01分将“落水者”救起。任务完成后，“连云港”号将编队指挥权交还给巴基斯坦“巴布尔”号。中国海军指挥多国联合舰队近三小时。

　　搜救演习结束后，巴基斯坦海军观察员费萨尔表示，这是中国海军第一次用英语指挥多国演习，虽然语言上有些障碍，但是这次搜救演习进行得相当顺利。参加演习的中国海军编队参谋长罗仙林表示，海上搜救项目是各国海军训练中的一个基本科目，此次搜救演习的目的是考察各国海军之间的组织协调能力。