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昨天的晚饭和今天的午饭~~~~感觉这个厨娘的工作还是合格的
(2007-01-28 00:47:26)
下一个
简易版萝卜炒肉,爱吃中国青辣萝卜的不要错过
清淡一点的,清水虾
沾虾的调料汁
不要浪费,就着虾汤,打个紫菜蛋花汤
不能老吃荤菜,不健康,即便是鱼虾类,炒蘑菇片吧,
再来个凉拌黄瓜
最后再上个,韭菜盒子,我家挚爱面点之一
低着头,再看看
汇报完毕,虾,蘑菇,黄瓜和蛋汤是今天午饭;
萝卜肉片,韭菜盒子,汤圆,绿豆稀饭是昨晚饭,
后两个没图
我一般遵循1纯荤,1肉+菜混炒或者豆腐类代替,1纯素菜,1汤/或者稀饭,
主食米饭,菜则稍加丰富,主食面点类,菜稍微简单,以豆腐菜,粥为主,
嘿嘿
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