揭秘：体型稍胖的人最长寿！

(2009-08-14 08:39:56)标签：

健康生活

据媒体报道，日本东北大学医学研究生院的研究人员在日本宫城县对５万名４０岁到７９岁的人进行１２年的跟踪调查后发现，人在４０岁时，轻度超重者比过瘦者的平均预期寿命要长６年到７年，肥胖者比过瘦者的平均预期寿命也要多５年左右。
研究人员说，过去人们认为瘦人寿命短的原因是他们的免疫力相对较弱，血压也容易不稳定，但此次研究表明，即使除去这些因素，瘦人的寿命仍然是最短的。

研究人员同时警告说，这并不意味着人吃得越多越好，过瘦的人需要增肥达到标准体重，而体重标准的人再增重无疑是没有好处的。

国际上普遍采用身高体重指数（ＢＭＩ）判断人的体重情况，该指数的计算方法是体重（千克）除以身高（米）的平方。在这一研究中，ＢＭＩ在１８．５至２５之间为正常，１８．５以下为过瘦，２５至３０之间为轻度超重，３０以上则属肥胖。

专家提醒：影响胖瘦的因素很多，遗传基因、生活习惯、饮食习惯。但是，长寿的因素也有很多，其实最重要的是心态，俗话说，心宽体胖，体胖着长寿可能是心宽所致。