上次贴了一个快速去皱提升眼角防止眼角下垂的简易美容法（真人图示）的帖子，写的匆忙，贴在流坛之后又没时间跟姐妹们互动，就关照姐妹们有问题跟我这边留言或者悄悄话，收到几个姐妹们的悄悄话，有姐妹私下问如何提升嘴角的保健手法。，还有问有没有抬头纹的去除保健法？我说有。

今儿头痛医头脚痛医脚的再补充说二个有关面部的保健手法。

提升嘴角的具体的手法是：双手类似抱球状伸展，拇指指心向上贴近嘴角，食指半环与拇指合力捏住嘴角和笑纹处皮肉合力下压同时拇指用力向上提。作用力下压和上提是同步进行。

力度尽量加大（特指下压而不是二指合捏，合捏的力度太大会伤到皮下组织~但是下压的动作力度仅仅是手指着力在某一点静置，所以对没有皮外伤或者血液疾病的朋友们来说压力大基本没问题~做习惯了，力度自己可以很好地掌握轻重。。。开始可以轻一点慢慢加大力度最可取：））

还有一个防止笑纹和鼻翼二边皱纹早生的手法：双手合掌，向面的那边微微分开贴近鼻翼二侧和笑纹（即压在鼻翼和笑纹的二边），静置的同时用力下压上提（三个动作同时）。。。

面部按压美容其实很多手法和部位，简单说只要你想到美哪里，就压并提升哪里。。。都是有效的。只是注意不能有摩擦的动作。

至于摩擦的动作为什么不推荐？姐妹们想想“杀猪刀”就知道了，杀猪你哪怕用100份力气去砍猪也是很难砍破猪皮的，但是如果你用一份力拉动刀子，也许猪皮就破了。。。如果想通了这个道理，你再面部按摩还敢用按摩摩擦（常见的按摩手法）的方式么？

事实，原始的面部按摩着重是按而不是磨，后来被人以讹传讹变为现在这样的满脸划拉的按摩形式了（哪怕是涂了按摩膏，想明白了其实那就是骗骗人的：）））。。。我这里就是推荐的按的手法，意在避免“杀猪刀”：）

至于额头的抬头纹，老实说比较难处理，如果是“胎里带来”就更是不好说能不能用我这些办法去除或者说明显的改善，但是不管怎么说，只要你时不时的在脸上划拉哗啦效果总是有的：）

现在教你一种办法减轻抬头纹的手法：用你的指甲（不能是很尖的而是修理的比较圆滑柔和的不是很长的那种。。。）在你的额头皱纹处（即皱纹沟沟里）顺着皱纹左右划动，用力适可而止，但是太过轻浮效果不好。。。

【因为有划动后的留痕（例如红印），建议晚上做，或者有大块单独一室的时间再做，有刘海的妹妹随时做。】

注意事项：用力不要太过；划动大概每次反复10次左右即可（每日可以反复做，次数不限），完了用中指和无名指（二只指头）指头腹部在脑门上从左到右上下波动的按摩动作，以平复“划痕”。时间做长了应该有一点效果。小伙伴们可以试试。必须说明的是我的脑壳子上没有很明显的皱纹，不知道是不是长时间划拉的效果。

再有一个办法就是（例如做笑纹，眉宇之间）“对捏挤压法”。具体的就是用拇指食指揪住皱纹稍微用一点力气挤捏，拿捏的方向与皱纹对立（例如皱纹横向的，对捏方向就竖着）。

我们拿脑门上的横向皱纹和笑纹举例：
你用拇指和食指左右方向捏住脑门上的皱纹挨个从左到右捏着走。。。

笑纹处用上下手法捏着走。。。

不知道我这没有图片的啰啰嗦嗦的文字小伙伴们看的明白不？其实说的啰嗦，一旦通了，那就是一通百通。实在不通，你不嫌麻烦就来问我好了，一定会教到你懂了通了为止（^.^）

面部美容记得不要用摩擦动作很重要，道理就是上面我说的避免“杀猪刀”。摩擦会伤害皮肤，说是美容其实是适得其反，时间久了就看出来了。所以我推荐这种挤压捏的手法。。。尤其对年纪较大面部已经有皱纹的效果会很明显，例如眼角~

有关其他例如手部保养，我在博客里有一篇写的，小伙伴们有时间可以去看看（旧文）。不过老实说，我平时基本不用化妆品，仅有的平常用的就是甘油柠檬混合水和一些珍珠粉（旧文中有具体的操作方法）。。。

最后想告诉你，这些面部保养招式经常做的话，也有瘦脸的效果哦。不过不要练得太过了，太过了你的脸成锥子可不怪我

这套简易法最大优点有二个：
第一，不分场合随时可做；
第二，可以带妆做。因为没有任何摩擦的动作，所以哪怕你化好妆上好眼影都可以做而不会伤了皮肤花了你的妆容。




P.S：防止帖子过长，有部分的面部保养法在跟帖中补充了。。。亲，可别忽略掉了：）