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Elisabeth's Bronze

(2010-04-20 13:23:51) 下一个

4月18日,Elisabeth拿到了Bronze,成绩如下:

1。15分钟内游完200米。
Elisabeth用了8分30秒,不过体力不够,后面50米的速度明显下降。

2。潜到2米深的水底捞东西。
At second attempt, she got it.

3。从1米跳板往下跳。
这个最容易啦。

Silver的要求:
1。25分钟游完400米,其中300米蛙泳,100米仰泳。这100米仰泳是speed limiting step,因为Elisabeth的仰泳象蜗牛一样慢。
2。要连续两次从2米深的水底捞东西。这连续二字是关键,Elisabeth目前不能做到每次都潜得下两米。
3。潜泳10米。Elisabeth一口气只能潜出去6,7米。
4。从3米跳板往下跳。这个不知她怕不怕。

总而言之,Silver不好拿,按一位朋友的说法,如果我们每星期能带她游三次,大约半年后就差不多了。可是除了她的游泳课外,一星期再带她游一次都很难做到,看来是路漫漫兮。。。

再说Christin,102厘米的身高,可以从90厘米的水底捞那个金属环。她的潜水比Elisabeth4岁时要强太多了,希望游泳也可以尽快上手。

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