秋瑟潺湲

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五香薰带鱼、芝麻橙汁排骨、紫菜芋头卷、牛油果鲜虾色拉

(2007-01-18 21:08:33) 下一个

每周去超市买菜的时候总是乐颠颠地去,买的时候却总是很犹豫,买来买去老是那几样,一周中间往往没有机会再去逛超市,所以得想方设法用同样的材料做出不同口味的菜,这样的感受估计大家常常都有。

排骨依旧是我们的首选,牛羊肉上火,鲜鱼买不到,五花猪肉太肥,排骨还可以做汤,爱喝汤的老公又离不开肉。为了给他降火补血,强迫他吃下苦涩的藕节,终于有人替我吃这个难吃却有益的东东了。

胡萝卜烧排骨,很家常,还好,味道不错。

芝麻香橙排骨

  1. 排骨切块入冷水煮沸后洗净晾干。
  2. 将排骨重新放入水中,加入姜葱、料酒,烧开后转中小火煮半小时左右。
  3. 取一片鲜橙的表皮(不带瓤,且不能多)切丝,否则会涩。
  4. 锅中放少许油,加入葱花、陈皮或鲜橙皮丝(干辣椒,花椒少许,怕辣的不用放)在油中爆香,投入排骨,连续翻炒,炒快干后,加入鲜橙汁/ 罐中橙汁,生抽、老抽、糖、盐,刚没过排骨即可,开后中火收汁。
  5. 最后用一点点橙汁勾芡,与排骨翻炒均匀后起锅,撒上葱花芝麻。


粉蒸排骨,这次油和水的比例小了些,所以大家可以看到某些米粒还没有蒸透。

红油手撕鸡,炖汤老鸡做的。

椒盐带鱼,这种带鱼个头太大,不算是好吃的,也不易入味,所以还需用刀刨开成两半,因此要做的味道重一点才行。椒盐带鱼的关键就是挂糊油炸/ 煎,带鱼要先腌过才入味,面糊里也可以放入花椒面和盐,这样吃的时候基本可以不用打碟子。

五香薰带鱼,这一块块的带鱼放在油锅里炸香还是耗了不少油。炸好后吸干油,再放入锅中,加葱姜、老抽、生抽、八角、桂皮、糖,烧到收汁为止。

紫菜芋头卷, 将芋头切片蒸软后捣成泥,加入香菇、鲜虾、胡椒粉、盐,搅拌均匀,用做寿司的紫菜将芋泥包起来中火煎熟。

牛油果鲜虾色拉,很简单,里面有土豆(蒸熟后切块),西红柿、红洋葱,用蛋黄酱和Fat Free Honey Dijion Dressing 拌的。

老公做的什锦捞面,里面的东西还真多。

芹菜豆腐干,其实这里好像买不到正宗的四川菜市上卖的那种土豆腐干,那个才叫香呢。

干煸苦瓜,够干的,一点油都看不到,第一次吃到这么苦的苦瓜,小时候怕苦瓜的痛苦回忆又涌上来了。

最后上一道甜点,巧克力大理石轻乳酪蛋糕。


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