年轻时难免气盛，总感觉不如意的事多. 我妈就劝:“人十有八九不如意”，这可劝不动我，那时我更不乐意了：为啥不如意的事总让我碰到？

等年龄大了，经历多了，成家后，突然觉得：人十有八九都如意。夸张了点，但是，因为心性不那么高了，有点认命了，不和自己较劲了，不如意就突然少了。不是自己过得比别人有多好，而是过得是自己认可，自己接受现状的生活而已。

不如意即使少了，可还是不可避免的吧。有一天，和老公去拜访他的朋友 D 。 D 是再婚，嫁了个三婚的。头一次见她，很投缘，就相互敞开了一点心扉，谈了点私事。她说面对不如意的事，她是这样调节自己的情绪得：给自己一个合适的时间段去生气，比如在厨房冰箱上贴个条：今天下午 2 点到 5 点，允许自己非常郁闷沮丧. 到了时间。。。 就重新收拾心情，回到日常轨道，该干啥干啥。我比较喜欢这个方法，有不开心时，就提醒自己，"已经有过time off了,还是调整好情绪吧".

D结婚后成了后妈, 是现任丈夫带过来的中国收养继女。小女孩和她处得关系非常好，比和收养她的妈妈好。我问她有什么高招，D说她们第一次见面就有＂正式谈话＂。D对小女孩说，你是头一次给别人当继女，我是头一次给人当后妈，所以我们两个都挺难的，都会犯错误。那末我们不开心的事都要跟对方说出来，还要相互帮助。D说她给小女孩象亲妈的爱，不要求回报。当孩子感觉到她的爱，就自然回馈了。

人生有比不如意的，但是我没见过比B"更不如意的"。B是老公的一个朋友。头一次见面是在去年赛马会上，我们那桌是他组织的慈善义卖。他坐在轮椅上！老公可没提前告诉我。第二次再见他，就知道更多的内幕: 他从小在加拿大，是被收养的，和养父母关系不好，十几岁出来到美国，学习工作成家，再没回去。多年前离婚, 后不久，就从马背上摔下来，坐上了轮椅. 没孩子，没亲人。去年开始，身体不好。去年圣诞节时，我和老公在中国，他居然发短信说有急事。老公问是不是可以等回美国后再说。他说可以。原来他心脏有问题，差点在那几天死掉。可能他突然害怕孤独死去, 尤其是节日期间.

B也不是圣人，他找到一条适合自己生活he社交的路，就是组织和参与慈善马会。马会成员都是富人，马会私人会所更是富又贵。他和我们聊天，会提如何被邀请参加总统就职庆祝舞会，如何跟热门候选人Romney沾边之类, 慈善社交就是他的生活支柱吧。其实他坐轮椅上，也是交过女朋友的. 所以，想想B，生活是不是就十有八九都如意了？

所以, 我把允许自己生气的时间段又缩短了。昨天是工作以来，头一次有点动气。晚上，在JACUZZI里做瑜伽，心平气静后，生活又十有八九都如意了.