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白云豆炖猪蹄

(2009-09-21 16:48:59) 下一个
去超市买了猪蹄和大腿肉,准备给LG炖猪蹄吃。结果由于后来分工的变化,我在院子里看孩子;LG就在家操办开了。当然就有了我今天特别介绍的这个菜。

1. 猪蹄洗净,皮冲上放于烤盘中,broil档烤20分钟 或根据烤箱功率,烤到表皮焦黄。初次烤如果控制不好烤到有些焦黑的,没有关系。

2. 烤好的猪蹄拿出来,在水里用小刀将皮上的脏东西和毛刮掉,并冲洗干净。所以说如果有些焦黑,也是可以刮掉的。

3. 猪蹄和白芸豆放入高压锅,加水刚刚好盖住猪蹄就可以了。上汽后12分钟关火.

盛出加少少盐即可。汤是非常的稠密,小朋友送饭超好。可惜当日我已经开始了 断食,不然的话。。。。。。呵呵。。。。

LG回忆道,小时候爸爸在家都是早上就在炉子上开始小火炖,到晚上,唉,那个pa呀。皮都是卷起的。。。。说着又往嘴里塞了一块蹄子,及时堵住了将要留下来的哈喇子。

呵呵呵。啤酒+猪蹄+小美女,估计孩他爸当时是超满足的了。



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