5:12 Karunesh - 茶韵 来自秋爽斋

 ‘悬命在天 ’于春季

(by 择壶杯摇)

《黄帝内经》云：肺朝百脉。

光从字面看，就感觉这肺挺‘高大上’的。

但是啊，高处不胜寒！于是各脏腑的盛衰必然就要在肺经上反应出来了。

老祖宗从脉象上看身体情况，也是在这肺经的经络上。

不说您也知道：生命存在的根本是气血平衡，而正是肺，统领着全身的气息。

所以，《黄帝内经》亦云：肺者，相傅之官，治节出焉。在这里，心肺同居膈上，心为“君主之官”，肺乃一人之下万人之上，犹如‘宰相’，故称为“相傅之官”，主治节。治节者，治理调节也。就是指各脏腑之所以依照一定规律活动，统统依赖于肺的治理与调节。所以肺啊，它连皮毛都管，但凡想，透气的地方就与肺有关联，这就对喽！

看看，这个‘宰相’当得有多辛苦哇。
 
我们还谓‘肺为娇脏’，其实想想从皮肤到五脏，都需要肺来协管，还要输布全身的气血，它能不累不娇气么？所以啊，如何保护好肺您说重要不重要吧！而且啊，在春季养肺还尤其重要。
 
对，我知道您看到这肯定得琢磨琢磨：秋天才是肺当令呐，咋春天就要养？！咱这且先别发异声，请看下文端倪。

先前我们也有讲：肺外合皮毛，也就是说，我们的皮肤是由肺所发生的气机来充养，这种气是保卫人体的第一防线，又叫卫气。而春季尤其清明前的气候特征就是冷暖变化不定、气温大起大落（比如今年春节极其煦暖，到这两周又是冷嗖嗖）。因而古人即云:春日春风有时好，春日春风有时恶。就是讲春天的气候像是孩儿的脸这么善变。

天气一变，首先感知到的就是皮肤，若肺不够强壮，风寒一来，人体第一道防线形同虚设，慢慢地就从皮肤入侵进来，渐而聚集，影响人体的正常工作。所以养了肺就等于安固边防线。

再者，春天属木肝当令，肝火太旺势必克脾（怪道初春时那么多老胃病要发作），而脾与肺是母子关系，试想妈妈若衰弱了，先天不足，她的幼子还能保全吗？！
 
五行中，肺属金，恰恰能够克制木，也就是肝，所以，既便是为了不致肝疏泄太过、既便是为了保全‘它的妈妈’----脾，春季也必须养肺哇！
 
此时极宜食用滋养脾、肺二经的玉灵膏。

若居家养生保健，则推荐养肺糖水如下:
1) 取蜜梨x2枚切丁；
2) 取胖大海x8粒水发去渣搅拌碎；
3) 银耳水发后取2O克去蒂搅拌碎；
4) 清水1千毫升；冰糖若干随口味（或者麦芽膏）共煮开后，将用凉开水拌匀的葛根粉若干迅速拌入搅匀后熄火。热或常温饮均可