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干烧镜鱼-----也来花样年华

(2006-11-18 11:32:40) 下一个
奶奶说,老爸从小就爱吃鱼,但是就是不会吃,几乎是吃一次鱼,就卡一回鱼刺

于是叔叔又说,他小时候最怕家里做鱼吃,一吃鱼,家里就肯定得上演大抢救

“吞大块馒头,吞大块苹果,喝醋。。。”方子到是挺全的

从小妈妈就告诉我,只要家里吃鱼,在饭桌上就不要对爸爸说话,否则,后果谁负?

俺那可怜的老爸,一直到现在,吃鱼的时候还是频频发生状况

都说女儿随爹,那是有福!我还真随他,就连吃鱼这个方面,也随了,愤愤一下

虽然我没有卡过鱼刺,但也不会挑鱼刺、漱鱼刺,无奈只好吃那些一根骨的鱼

镜鱼真可爱,鱼刺就一根,旁边的小刺轻轻一拨就下去了,所以我称它为安全鱼

干烧镜鱼,烧出镜鱼的花样年华~~~~

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1:花样年华,自然少不了色彩的点缀---两个颜色的彩椒切丁

2:干烧鱼的时候配点火腿,味道会提升不少---火腿切丁

3:镜鱼去鳞摘鳃,掏内脏,洗净后双背切刀口,并擦干净水分,双面均匀沾上薄薄干面粉

4:热锅入油,热油入鱼,煎至2面金黄

5:投葱、姜、蒜、花椒入锅,再烹入适量料酒

6:煸出香味后加高汤没过镜鱼,并入酱油、盐、鸡精、糖、小茴香、香醋

7:炖鱼期间翻面一次,最后锅中大概还有半碗汤汁时,把鱼盛入盘中

8:把锅中的汤汁沥干净,然后入切好的彩椒丁,火腿丁,小火烹出香味

略勾薄芡出锅,浇在事先炖好的镜鱼上即可




来我家坐坐吧:
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strad 回复 悄悄话 您这是家常烧鱼而已.干烧原意只许有作料不附加任何东西,有那么多乱七八糟的丁在里面,原味没了,干烧何意?
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