慎始敬终

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断舍离

(2024-08-28 07:33:24) 下一个

断舍离:瑜伽智慧

日本冲道瑜伽的创始人冲正弘在1976年提出:“断绝不需要的东西,舍去多余的事物,脱离对物品的执着”,这个理念在2010年被日本选为日本的年度流行语,即:断舍离!

1976年,我还小,那个时候,我没有不需要的东西,也没有多余的事物,当然了,肯定有对物品的执着。

Cleaning out the Closet and Donating ...

这几天我女儿在家里收拾东西,整出了几大垃圾袋的衣服、鞋以及各种生活用品放在车库里。我就问她在干什么,女儿说:“我在收拾过去一年多里没有用过的东西,没有穿过的衣服,没有穿过的鞋袜,然后捐出去。”

咦?这不就是断舍离吗?

想想我自己,这个屋子那个屋子,不但有过去一年多没有穿过的衣服,就是过去十年二十年没有穿过的衣服也很多。于是,我也把几个屋子里的各种箱子里的衣服裤子整理一下。

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我估计,从今往后,穿西服的机会不会太多了,西服就留两套,剩下的都捐了。虽然我的衣服里面,西服是比较贵的那种,但是,自己不需要了,就捐给需要的人吧。

衣服挂在衣橱里的衣架上的衬衫-照片-爱西西

衬衣也不怎么穿了,留两三件衬衣,其它的那百十来件衬衣就捐了吧。对了,还有几百条领带,领带就留七条,赤橙黄绿青蓝紫,其它的也捐给别人吧。

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圣地亚哥没有冬天,我的那些稍微厚一点的衣服,就没有必要留了。

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皮鞋,皮鞋,什么一脚蹬,什么三接头,各种皮鞋也不怎么穿了。现在穿的最多的鞋就是拖鞋和运动鞋。因此,皮鞋(包括那些高级皮鞋,也就捐了吧。)袜子就不捐了,留着擦地板,哈哈哈。

电子产品不仅伤眼,还让孩子变笨、说话晚?

对了,还有很多很多东西不需要了。旧的音响,不用的音响线,过去的那些一拖六的电话,各种不用了的手机,各种电器,还有各种锅碗瓢盆,一并收拾了,放几个大箱子,哪天有空就去捐了。

这些物质的东西,收拾一下,整理整理,不用的东西就捐了,顿感轻松。

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对了,认识的人也一样,两年不联系的人,微信删除,手机号码删除。两年不联系,说明人家不需要我,两年不联系,我也想不起来人家,来它个断舍离,自己轻松,人家轻松,大家都轻松。

我老爸的人生哲学就是这样,要简简单单的:一铺一盖,一穿一戴,一碗一筷!

80个断舍离清单,扔掉这些家里立马变干净 ...

人到中年,隔一段时间就来一次断舍离!

 

《版权断舍离所有,翻印特清净不究》

 

 

 

 

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阅读 ()评论 (38)
评论
Nekono_88 回复 悄悄话 回复 '魅力野花' 的评论 : 不是回去,是进步了,您的词组都从二个字升级到四字的哲学高度了。所以扫地也要跟上节奏,脑袋上再顶一破帽 就五体投地啦。周末愉快。
魅力野花 回复 悄悄话 回复 'Nekono_88' 的评论 :
"我猜也是,两双四只,手脚并用效率高"---
哈哈,回到原始社会,效率高
mychina 回复 悄悄话 回复 '逍遥白鹤' 的评论 : 是的,孩子的东西,我也不动。
逍遥白鹤 回复 悄悄话 哈哈,看得我喜笑颜开,颇有同感。我家小子离巢多年以后我们也让他清理过一次堆在家里地下室的大量旧物。不敢给他乱扔掉,等他有机会回来挑拣过才帮他送出去捐了。其它不说,他有一整箱子体恤衫都没怎么穿过,结果我们连箱子一起都捐掉了。
我对衣饰品有特殊爱好和感情,短期内做不到你这么彻底的断舍离,但确实也需要以“精兵简政”做为今后生活的纲领啦。
mychina 回复 悄悄话 回复 'Nekono_88' 的评论 : 哈哈哈,必须呀!
Nekono_88 回复 悄悄话 回复 'mychina' 的评论 : 我猜也是,两双四只,手脚并用效率高。
mychina 回复 悄悄话 回复 'Nekono_88' 的评论 : Both
Nekono_88 回复 悄悄话 回复 'Susan-FF' 的评论 : 怎么擦,穿在脚上,还是戴在手上?
mychina 回复 悄悄话 回复 'soullessbody' 的评论 : 沙茶牛肉粉我请,音响你也顺便拉回去。
soullessbody 回复 悄悄话 回复 'mychina' 的评论 : 谢牛哥,我去取吧,顺便吃沙茶牛肉粉。这个得我请了。

严肃话题:得用几年时间把东西都清理收拾好,算是对自己有个交代,也省得以后蹬腿儿了给娃找麻烦。
mychina 回复 悄悄话 回复 '新林院' 的评论 : 哈哈哈
新林院 回复 悄悄话 【问题是我现在不怎么穿那些正式的衬衣了,发的衣服还穿不完呢,哈哈。】
那我就明白了。
一开始我纳闷:不停地买,不停地捐,多浪费资源呀,还不如吃百十来碗牛肉面环保呢!
其实我现在穿的 T-shirt,基本上也都是发的,估计够我穿一辈子了。

mychina 回复 悄悄话 回复 'Susan-FF' 的评论 : 哈哈哈,必须握手!
Susan-FF 回复 悄悄话 袜子擦地板,我也是 物尽其用
mychina 回复 悄悄话 回复 '新林院' 的评论 : 问题是我现在不怎么穿那些正式的衬衣了,发的衣服还穿不完呢,哈哈。
mychina 回复 悄悄话 回复 '魅力野花' 的评论 : 你的重点是在电棒!
mychina 回复 悄悄话 回复 '尤其开心USA' 的评论 : 哈哈,谢谢!
mychina 回复 悄悄话 回复 '四川猿人' 的评论 : 你凡尔赛的重点不是断舍离,是跨国境。
新林院 回复 悄悄话 【衬衣也不怎么穿了,留两三件衬衣,其它的那百十来件衬衣就捐了吧。】
我是采取相反的策略。
环境保护主义提倡 3-R:Reduce, Reuse, Recycle,其实第一个 R 比第三个 R 重要得多,就是少买新的东西。
所以我的旧衣服还留着,接着穿,这样就可以尽量不买新衣服。

魅力野花 回复 悄悄话 "断舍离"是每个人一生的选择题,考验题,窝心题。

它代表着个人的所思所想,生活方式,处世哲学,思维方式,择友标准,个人偏爱,文化氛围,道德修养,文化层次,幼承庭训,价值取舍,精神风貌,文化水平,家风家教,耳闻目睹,断断续续,依依不舍,藕断丝连,难舍难离,舍财舍命,魂牵梦绕,留连不舍,依依惜别、恋恋不舍,迟迟吾行,流连忘返,难舍难分,依依难分,难解难分,纠缠不清。

牛哥用生动的图片,切实的例子,现身的说法,向我们展示了如何做到断舍离,为什么要断舍离,以及做到断舍离之后的美好效果。

它是简化生活的方法论,是脱离物欲的发动机,是摆脱牵挂的定心丸,是逃离苦海的救生衣,是摆脱单相思的救心丸,是走出沉沦迷茫的指路灯,是填补精神空虚的窝窝头,是冲破黑暗走向光明的电棒。
尤其开心USA 回复 悄悄话 舒畅!读着好轻快~
四川猿人 回复 悄悄话 最好的办法是经常搬家,我家经过两次跨越国境的搬家后,基本没有需要扔掉的了。
mychina 回复 悄悄话 回复 '有话直说818' 的评论 : 断舍离就是要下点儿决心。
mychina 回复 悄悄话 回复 '北京的小鱼儿' 的评论 : 给你断一吨的越南盾!
有话直说818 回复 悄悄话 巧了,上周末我又开始新一波的清理我的衣橱,一年/三年都没穿过一次的衣服直接装到了透明的塑料袋子里面了,准备送人了。 这周末要继续我的清理工作:好久没穿的鞋至少也有几十双,也该捐出去了。 要大刀阔斧地断舍离,还真的需要下定决心呢!
北京的小鱼儿 回复 悄悄话 大量钞票断前和我讲一下哈
mychina 回复 悄悄话 回复 '朝阳门' 的评论 : 领带大部分都是人家送的,哈哈哈。
朝阳门 回复 悄悄话 百十件衬衫,几百条领带,这绝对是极端厉害的装备行头了,令我不禁肃然起敬。
我刚刚也仔细看了看我家衣橱并数了数,大概有七八件衬衫,但已经多年不穿了。记忆里应该还有三四条领带,但早就不知道扔到哪去了。
mychina 回复 悄悄话 回复 'jianchi9090' 的评论 : 哈哈哈
jianchi9090 回复 悄悄话 我就是黏黏糊糊当断不断,好多我喜欢但是再也穿不上的衣服。拿下又收起来,该离不离,当弃不弃。
万一万一哪天瘦了还能穿呢? —————我已经这么想十年了。
mychina 回复 悄悄话 回复 'soullessbody' 的评论 : 嗯,好的好的,我腾出手来就断舍离一下,直接给你送到家里。
mychina 回复 悄悄话 回复 '桔子熟了' 的评论 : 卖了大房子的钱呢?我怎么没有看到呀?把你卖房子的钱断舍离一下呀,我接着。
soullessbody 回复 悄悄话 牛哥旧音响能够将就用的就捐给我吧。
桔子熟了 回复 悄悄话 断舍离后的感觉,是很轻松的。祝贺你!我去年卖大房子时一次断舍离,今年回国又一次断舍离,感觉都不错。从今往后,轻轻松松!
mychina 回复 悄悄话 回复 'polebear' 的评论 : 哈哈哈,是的是的,老逑得厉害!
polebear 回复 悄悄话 老家伙们都开始断舍离,或者说大部分断舍离的都是老家伙。专门给牛哥添堵!
这么活蹦乱跳的牛哥都开始断舍离了,说明一个问题,文学城老球了……
mychina 回复 悄悄话 回复 '多伦多橄榄树' 的评论 : 哈哈,你有地下室,用途太多了,羡慕嫉妒恨呀!
多伦多橄榄树 回复 悄悄话 我现在就去地下室收拾去。
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