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好汉不提当年勇,我也就不提年轻的时候可以深蹲二百来公斤杠铃的事情了。
年轻的时候,别人两条腿深蹲,我一条腿深蹲,人家蹲几个,我也蹲几个,好拼好赢。现在,呼哧一下子蹲下了,可是,站起来就费劲了。如果不扶墙不把杆儿,还真的站不起来!
唉,老了!
随着岁月的流逝和年龄的增长,人体的肌肉也在不断地褪化,力量唰唰唰的负增长,我和很多前辈一样,自己可以感觉到自己身体的力量不如从前了。
这样的日子一去不复返了。
这样的重量,只能看看,回忆一下:“哼,想当年!”
最近,深蹲的时候,起来比较费劲,膝关节有感觉,大腿肌肉力量也不够,一般情况,深蹲几个就假装已经够了。
但是,今天发现了一个新大陆:在卫生间淋浴的时候,香皂掉到了地上,我去捡香皂的时候发现,在淋浴的时候,深蹲起一点儿都不费劲。于是,我就就着那个劲儿,一口气深蹲起二十个,然后洗了头,再深蹲一组二十次,没想到,在卫生间里做深蹲起,不费劲!腿也不疼,膝关节也没有什么不适。
淋浴完毕,也做了几组深蹲起,但是,我百思不得其姐呀!
为什么?为什么?为什么?
为什么在卫生间里淋浴的时候做深蹲起就能一口气做好多个,和二十年前的我有一拼呀。
开心呀!
以后,悠着点儿
不过,深蹲是需要文化和历史的。
唉,该放弃的就放弃!哈哈
《版权深蹲所有,翻印淋浴不究》
我就喜欢看他们掐架!
这几天这一架吵得那叫一个热闹,吵架的这俩人都说自个儿比对方聪明,哈哈哈哈哈,跟之前的那些个吵架相比,胜在俩字儿 ~ 执拗
是不是扯不过润涛伯,到这里欺负我一下呀?
ANYWAY, 欢迎欢迎!
老头不益劈叉!“ 马步还是可以的。
谨记谨记!
人老腿先老,姐最近在到处cycling,你也学学吧,别说姐没教你。