最近在看台湾女作家张德芬的都市身心灵修行小书<<遇见未知的自己>>,许多蛮有意思且具说服力的小观点边读边品分享给大家: 我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西！——知道自己很重要，遇见真正的自己更重要，了解自己需要尤其重要.总是在痛苦中感叹,倒不如去搜寻中寻觅,有些神奇的真正,总是在其实累积的注定的不经意中找到! 如果你不断重复做某件事,在生理学上来说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系,比方说,如果你每天都生气,感到挫折,每天都很悲惨痛苦......那么,你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合,这就变成了你的一个情绪模式." ___所以嘛,想要快乐,一直微笑就好,嘿嘿...... "性格倾向*外在环境*各种教育*生活事件*前世业力(如果你信的话)=人生模式" ____好命不怕运来磨,人生是有种潜意识模式就是,遵循不等于屈服就是,呵呵. "你知道吗?天底下只有三种事:老天的事,你的事,他人的事.____老天的事,你挣扎无用,只有臣服,微笑着心甘地臣服;他人的事,你用尽全力只是外力而已,内力在他,不用管去,放着看待就好;自己的事,好好想,好好做,好好研究,好好计划,好好改变......所以,"担心"是最差的礼物,所有,给他祝福,凡事终有个小定就是. 痛苦是你创造出来的,因为那个是你对事情的解释.___很简单,着实,一切痛苦源于我们的作茧自缚就是.所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物.只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装,带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话,我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物.____不用解释太多,我们每个人都应该找寻到各自礼物的惊喜就是.臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气.____曾经挣扎,如今臣服,明白其中奥妙太多就是, 亲爱的,外面没有别人,只有自己."____全书精辟,找到自我,明白最真,很是重要!!!!!