看看大家都一个比一个厉害，我无言了。选到这来存档吧。



在美一方:

笨！
低筋面粉：又名蛋糕粉，cake flour，顾名思义，是做蛋糕用的。所谓低筋，就是说含麦麸（蛋白质部分）比较低，不会产生很强的粘性，适合做松软的食品，比如蛋糕；
中筋面粉：就是一般的面粉，英文all purpose flour，含蛋白质不高不低，就是什么都可以做，就是做面包的时候不那么有弹性，我试过做蛋糕其实不错，不必用蛋糕粉；
高筋面粉：又名面包粉，bread flour，做面包专用的，含麦麸高，一般是通过在普通麦子里加少量大麦来实现的，做出来的成品比较有弹性。

你做包子、饺子、面条等等一般的面食，就用中筋粉。另外，你要是做饺子馄饨，一般中国店里都有饺子皮和馄饨皮卖，包出来也不错的，面条也有新鲜的不是挂面的那种。也就是做馒头、包子等等，你需要买面粉自己做。



iamcaibird:

我也爱吃面食，但我那个蒙古MM啊，居然给我作死面糕，还振振有词地说面放在太阳下面晒1个小时面就发起了。当时我就跪倒在地上，双手向天：主啊，主啊，为何如此捉弄可怜的企鹅啊，请吧蒙古MM收回去吧！结果一个闪电劈下来，企鹅的左翅膀就断了。

我是和我母亲学做饭的，其实她也是自己从头学的。我母亲是典型的大家闺秀，琴棋书画都懂，就是不懂做饭操持家务。生活把她从一个大小姐变成了一个母亲。现在她退休了，于是庄严宣布：老太太从此站起来了，以后做饭家务是再也不干了。

和面。选适当的All Purpose flour, 如果一个人吃，一磅干面就够了。找个足够大的容器，放入干面，开始加水。注意，水要一点一点地加。如果干了，再加一小点，然后和面，直到和出面团。加水过了，就只有加面了。

发酵。你可以从商店里买到Yeast，也就是酵母，把它和干面混合充分，然后按上述和面过程处理。和面完毕后，把面放到温暖的地方发酵。温度一般在20～30度C1到2小时面就膨松了。发酵玩的面，在使劲和，然后按馒头或面包成型，或蒸或考。

要吃膨松的面食，也可以使用泡打粉Baking Powder，就是小苏打+塔塔粉。塔塔粉遇水变酸和小苏打反应产出CO2小气泡，效果和发酵类似。但注意不要和Soda Powder小苏打粉搞混了，不过Soda Powder+Sour cream的效果和Baking Powder一样。

发酵的面和好了，准备包子。先说包子皮。把面揪下高尔夫球大小的圆球，用擀面杖趟成圆形，不必太薄，把包子陷放到中央，包子皮把陷包起，顶端揪住面旋转就把口封闭了。

饺子，和包子相似。我们图省事，不玩秆饺子皮的功夫活，而是直接把小乒乓球大小的面球均匀趟薄至1～2mm厚。也可以把大面团趟成大薄饼，用茶缸盖在大面饼上拓下圆形的饺皮。包饺子和包包子不同，饺子是把皮对折，把边压实，顺便再折出花样而已。

面条，不能用发酵的面。和面时要加鸡蛋清，盐，小苏打（少量），一勺植物油。和面完毕后，用擀面仗趟成大饼，厚度2mm。面饼上撒大量干面粉防止粘连，然后对折，再撒干面，再对折。完成后，用刀沿面圈开口的方向切，切下的面马上拉散就得到一根面条了。

煎饼，要发酵或加Bake Powder，和面时要多放一点油（不要太多），面要希（水多）。热锅刷薄薄一层油，把面均匀地趟在锅内，用小火慢慢地煎，一面好了又翻过另一面。

面食，动手作过一次，就学会了，没有什么的。



qionghua:

这边除了那个低筋的cake flour，常见的有三种，普通面粉plain flour，强筋面粉 strong flour 和自发粉 self-raising flour。
因为我这边普通粉不够强，通常我用它做蛋糕点心，烙饼也行；我用强筋面粉做饺子包子面条，不然那饺子皮不好办，当然做包子得先发面。那个自发粉，做蛋糕、面包、包子不用发面，省事，就是做出来有点发黄。



人間的盒子: