柔肤水 将柔肤水浸湿的棉片从额头中央开始，以鼻中线为中轴线，分别向左、向右，由上至下地横向涂抹全脸。这样的手法，即使是眼窝部位也能均匀享受到柔肤水的清洁和滋润作用。

　　护肤乳/霜 想要让皮肤更好地吸收富有滋润成分的产品，顺着毛孔打开的方向，由下至上的推进方式是非常有效的。先把面霜点在下巴、两颊、额头和鼻尖，然后从下巴开始以打圈的方式缓缓向上，经过鼻子，到额头；再从嘴角两边向上将脸颊上的面霜也涂开。如果是乳液的话，可以更好地利用手掌，大面积地按压涂抹均匀。

　　粉底 有时候粉底使用之后，眼睛会显得肿肿的——这很可能与粉底的涂抹手法有关。由于毛孔站立时向下打开，由上至下的手法能让粉底更好地遮盖毛孔，还能起到防护的作用。首先，将粉底挤在大拇指根外侧的手背上，让体温使其乳化，以便均匀涂抹。然后用手指取粉底点在下巴、颧骨下、额头以及鼻尖。


　　2000年在广播听说橄榄油无论是护肤、减肥、防晒，样样都可以用，抱着好奇的心理去商店淘了一瓶。50ml一小瓶的橄榄油我大概用了有半年时间，平常就是放几滴在水质的化妆品里，每周再用几滴做面膜。我通常的方法是用少量糖和橄榄油混合搅拌均匀，每周两三次涂抹在脸上，之后用清水洗掉，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。

　　现在含有橄榄油的产品越来越多，前几天我还在网上订购了含有橄榄油的清洁产品，用完后脸上感觉很湿润，特别舒服，在春天尤其适合。提醒想买橄榄油的JM，一定要选择特纯冷榨的橄榄油，只有这样的橄榄油才能美容和减肥。每天早餐前，空腹喝两勺橄榄油，这对渴望有娇嫩皮肤的你很有帮助。橄榄油不仅可以帮助消化，还能预防便秘，所以减肥效果卓越。炒菜时也尽量使用橄榄油，可以起到减肥的作用，但美容用的橄榄油并不能作为炒菜用。