早晨看到报纸上对抑郁症的描述,不得不怀疑自己已经身陷其中。
抑郁证症状
如果发现自己有5个或以上的身理或心理症状超过两个星期,多半是患上了抑郁症。
A)身理上
1)睡眠受影响 (无法入眠、睡太少或睡太多)
2)饮食受影响 (暴饮暴食或没有胃口)
3)体重减轻
4)经常感到疲倦
B)心理上
1)持续感到难过、伤心、闷闷不乐
2)对原本极有热忱的日常活动失去兴趣
3)无法集中精神思考,以致对事情犹豫不决
4)觉得自己没有生存的价值和意义
5)萌生自杀的念头
综上所述,自己已经符合了7条症状,真不知这样的状态还会持续多久,自从生孩子以来一直如此,且每况愈下。而这一切皆源于不幸的婚姻。