先说说我自己的情况吧, 皮肤应该属于中性, 不油, 也不会很干, 有点敏感, 呵呵, 之前1/4个世纪都清水拍脸而已, 去年这个时候受到JM们的批评和教导, 才认识到护肤的重要性, 于是买了很多她们推荐的东东, 从此一发不可收拾, 欲罢不能... 有的用了, 大多是送人了, 实在没有时间坚持每天做这么多功课, 当然感受还是有点的, 所以想把效果跟大家分享一下, 希望对后来人有帮助. 虽然大家都在说, 一定要选用针对自己肤质的产品, 才能达到理想效果, 但是新手上路, 真的不知道什么产品适合自己, 所以多看看别人的心得, 还是有帮助的, 于是我也来班门弄斧两下了, 呵呵.

P.S. 学习了一年了, 发现EA, EL, HR这几个大众化牌子的口碑不错, 当然天然品牌的更好, 有的贵, 像LA MER, SISLEY这些, 有的要便宜些, 像德国世家什么的, 只是英国不是每家商店都有, 基本上, 我还是相信在美容护肤上, 价格基本是完全体现价值的. 另外, 个人建议年轻的MM不需要使用太多, 注意清洁卫生就好了, 25岁以上可以考虑, 但是我个人不推荐使用日本的产品, 虽然号称比较适合亚洲人的肤质, 但是力量太大, 损毁皮肤程度比较严重, 见效是快了, 同时却也可能造成无法修复的老化...



洁面

最两边的是NEUTROGENA露得清
[左边]: 可以深层清洁毛孔, 去角质, 微粒温和, 去除死皮. 除非是厚皮, 不要天天使用, 隔天就可以了, 效果不错, 反正再薄的皮也是需要去角质的, 感觉和右边的配合起来的确可以使皮肤干净透亮, 而且价钱便宜. 但是敏感皮肤要小心使用. [右边]: 深层净化洗面乳, 特有长效控油净化配方. 轻轻按摩产生细密滤泡, 分解导致毛孔阻塞和肤色暗沉的油垢, 外界污染物和老化细胞, 有助回复透明感, 再现健康光泽, 帮助控油, 肌肤长时间保持细腻柔滑, 散发清新神采. 感觉清理得很干净, 据说连脸上的妆都可以清理掉, 同时去角质, 所以皮肤看起来光亮许多, 但是敏感皮肤用就好像稍微有点粗了.

第二个是CAUDALIE法国葡萄
法国的药房产品, 属于天然品牌, 主要原材料为葡萄和温泉水(主要是专利的稳定多酚OPC), 为纯天然植物产品, 是全球唯一完整葡萄保养品牌, 其产品在法国畅销十几年而不衰. 此品牌还设有SPA中心, 位于法国南部葡萄的盛产地波尔多地区. 这款葡萄籽洁颜摩丝是明星产品之一, 比较耐用, 适合喜欢泡沫的MM, 敏感皮肤也可以用, 而且一按就够, 味道清香, 算是价廉物美.

中间的是CHANEL香奈尔润泽洁肤乳
味道很好, 感觉很清凉, 可以打出泡沫, 质感非常细腻, 触感非常舒服, 柔和, 滋润, 适合干性肤质. 含植物成分, 抗污染(比如废气, 灰尘, 油烟). 含维他命B5, 软化肤质, 保湿功效特别好, 有助于形成皮肤的保护层. 另外一个橙色标题的光彩洁肤乳也很不错, 小颗粒能改善微细血管的血液循环, 体现健康自然光泽.

右边第二个BIOTHEM碧欧泉
泡沫型的, 丰富滋养, 清洗干净, 个人觉得皮肤没什么问题的MM可以随便用, 不过没什么特点...



这几样是最近在用的, 左边的还是露得清, 据说去黑头, 才用了几次, 是它家一贯的风格, 洗过觉得很干净, 至于去黑头的效果暂时不清楚, 葡萄那个是第二瓶了, 呵呵. DIOR那个IOD清爽深层洁面挺好玩的, 一面光滑一点, 清洁用, 另一面比较粗糙, 专门对付额头, 鼻子, 和下巴, 一星期用一次就行了. 然后多了NUXE的蜂蜜洗面奶, 成份: 合欢花蜂蜜、桃子精华、菩提花精华、胡桃叶精华、从参精华、植物性洁肤成份. 功效: 洁净、紧緻肌肤, 清洁之余不损皮肤的天然水脂膜、有效柔肤、舒缓、松弛、焕发及紧緻肌肤. 适用于: 任何肌肤包括最干燥的皮质. 用法: 每日使用, 可潔膚及卸妝, 以清水洗淨.

个人体会: 洁面应该是很重要的一个步骤, 最好用弱酸性的 (皮肤的PH值为5.5, 所以洁面产品PH最好也在这附近, 反正不要超过7), 对皮肤刺激小, 所以洗完最好也不要用毛巾使劲擦, 在脸上按几下就好, 或者用棉花片, 这样比较温和. 另外不一定泡沫越多越好, 也不一定非要感觉洗的很干净才好 (比如很多日本的产品洗完感觉特别干净, 一点都不滑, 但是其实碱性太大, 对皮肤并不好).



爽肤

PERFECT POTION 优方玫瑰花妝水
来自澳洲的一个品牌. ☆功能: 具有絕佳的保濕及定妝效果, 緊實舒緩的特性, 對乾燥及成熟肌膚而言是最不可或缺的保養品. ☆配方: 玫瑰花純露. ☆適用: 乾性及敏感性膚質. 另外可以用来自己调配其他的东西, 这是PP家产品的特点, 呵呵.

ORLANE 幽兰
使用感受清爽, 一点不粘腻, 皮肤过敏时都可以用, 基础补水+镇定. 富含特有植物精华, 无油性的皮肤增亮剂, 同时添加了保湿、营养、恢复、调理的成分. 功用: 明显增添亮泽, 帮助保持白嫩和光滑, 同时含有水分和生物精华, 保护皮肤免受自然伤害.

CHANEL 香奈尔
无酒精, 软化肤质, 保湿, 适合敏感皮肤, 用过感觉很清爽, 干净, 湿润, 味道不错.

CAUDALIE 葡萄水
可以当爽肤, 也可以当保湿, 很滋润的纯天然葡萄精华, 价廉物美的选择.



LANCOME 兰蔻
也是著名的2号水, 据说有美白的功效, 暂时没有明显效果, 不过味道不错, 感觉还可以...

BORGHESE贝佳斯
喷头的设计比较让人喜欢, 用起来方便, 没什么特别味道, 用起来也没什么特别感觉...

DIOR
这个好象被某本杂志评为最好的保湿产品之一, 喷起来怪费劲的, 应该不会再用了, 并保证以后不随便跟风听杂志的...

个人体会: 很多人觉得这一步很多余, 我反而很喜欢用, 因为刚洗过的脸毛孔是张开的, 直接使用脸霜什么的好象不太好, 用爽肤中和一下洁面产品的酸碱性, 既让皮肤有个过渡, 不受太大刺激, 也能加强其他什么霜啊粉啊的效果, 呵呵.

P.S. 用过CLINIQUE倩碧的著名的2号水, 用了一次就不想要了, 因为酒精味太重, 可能有人喜欢, 但是我一用起来就觉得脸上的皮会被蹭掉一层, 虽然感觉不到刺激, 心里还是觉得不舒服, 再说它家的东西, 绝对要三步曲一起使用才有效果, 所以放弃.



脸部滋润产品

BODY SHOP维他命E系列的日霜和晚霜味道很好, 用起来感觉保湿不错, 如果加上芦荟胶一起效果更好. DIOR的精华感觉不错, 透明的GEL状, 感觉和EA家的时空胶囊比较像, 但是味道更好, 也更清爽, 一点都不油. 娇兰那个神气水棒很好玩, 凉凉的, 抹在脸上非常清爽, 味道好, 效果也不错, 主要是携带方便, 仍在包包里, 随时都可以用, 呵呵. HR的东西就是两个字: 舒服. 当然, 还有人见人爱的EL的那个IDEALIST, 什么完美焕颜吧, 我也跟风赞一个, 用完真的会马上觉得整个脸都越发细致起来, 呵呵. 老妈用过那个PERFECTIONIST, 也说感觉不错.

NUXE植物鲜奶霜
成份：8种植物牛奶1%、榛果及荷荷巴油3%、甘菊萃取精华5%、植物甘油4%、维他命E1%、4种天然精油。8种植物乳质蛋白（羽扇豆、碗豆、绿茶、合欢花、杏仁、椰子、燕麦、大豆）4种香薰精华油（橙花油、苦橙叶、甜橙、松木）、小麦蛋白、榛子及荷荷芭油、甘菊花水、天然植物乳化剂、维他命E、UVA/UVB防晒因子. 功效：NUXE第一款革命性植物鲜奶产品，结合植物蛋白质与芳香疗法，是疲倦受损肌肤的效果。8种植物鲜奶能快速补充基础蛋白质，滋润重建并建筑保护网，使肌肤产生健康的光泽。4款天然精油则能平衡肌肤抵抗压力。愉悦细滑的质地，能为肌肤迅速吸收，使用后肌肤立刻变得滑顺有弹性，白天可用以隔离彩妆，晚间则可尽情修护肌肤。无致痘性，所有肤质（含最敏感肌肤）均适用。使用方法：早晚清洁，以化妆水轻拍肌肤后，使用于脸部至颈部，轻加按摩至完全吸收。个人觉得还是比较适合秋冬季使用, 因为感觉还是有点厚.



面膜

BODY SHOP燕麦那个3合1很好用, 保湿去角质, 味道相当甜美, 每次闻到都想吃一口, 呵呵. 适合干性肤质. 兰芝的水面膜是口碑产品了, 最大的好处是可以抹在脸上过夜, 不用洗, 对于懒人来说最好不过了. 很少使用面膜, 实在没有时间, 所以买过一大瓶贝佳斯的白泥转手就送老妈了, 据说就是感觉凉凉的, 主要是抹的过程比较好玩, 呵呵.



眼唇保护产品

CLARINS 娇韵诗眼膜
能够促进眼部血液循环，排毒，为肌肤补充水分，消除疲劳，立即舒缓眼部肌肤，，减少黑眼圈和眼部浮肿，消除疲劳，抚平淡化细纹及皱纹，令双眼恢复年轻紧致。水洗设计，可以配合同系列的眼部卸妆水使用，用化妆棉倒上眼部卸妆水敷在已涂完眼膜的眼睛上，闭目放松10分钟，效果会更加明显。眼膜的保湿和舒缓功效是无人能及的，它能在短时间内对付眼部问题，可以说是最具SOS效果的眼部产品。不管是黑眼圈、干纹还是眼部浮肿，它都可以即时显效，分为贴片式和水洗式两种，前者的即时效较好，使用方便，价格稍高，后者性价比较优，可以反复使用。如果定期使用眼膜，就如同为肌肤敷面膜一样，能够让眼部问题逐渐得到改善。质地轻盈的霜状, 不含香料, 5-10分钟即可舒缓眼部疲劳, 减轻黑眼圈和眼袋. 并平滑眼部四周的肌肤. 可以随时按需要使用, 适合敏感, 带隐形眼镜的JM. 效果比较明显. 成份: Serrated Palmetto extract decongests. 美洲蒲葵, 解除充血, 舒缓疲劳; Apricot (Alleviates, Anti-free radical, Protects, Repairs) 杏子, 修护, 保护, 抗自由基; Dog Rose (Tones) 犬蔷薇(欧洲产一种野生蔷薇), 调理肤质.

Joey New York 眼部卸妆棉, 滋润好用, 连顽固的睫毛膏也一擦就掉. ORIGINS那个也是用着方便, 非常干净, 据说还有保护眼睛周围敏感皮肤的功效. L'Occitane Eye Balm 眼霜, 非常清爽, 吸收快, 一点也不油, 一定会再用, 是这一年来我唯一从头到尾用光光的两样产品之一.

HR赫莲娜维他命C精华眼霜
美容界“橙色＝活力”的概念正是来自于HR赫莲娜。这款备受好评的精华眼霜，独有C3缓释科技，令三重维他命C精华层层释放，激活眼周肌肤微循环，淡化因疲劳造成的黑眼圈。渗透力特强的配方能立即为皮肤所吸收，加强皮肤含水量和弹性，并减少因水份流失引起干燥，并不用担心脂肪粒的形成。适合任何种类的黑眼圈使用，可以为眼部肌肤充电，拯救疲劳的眼部肌肤。这个用着非常舒服, 肯定会继续使用, 我终于找到喜欢的眼霜啦, 哈哈.

NUXE蜂蜜护唇霜
功效:天然，不含香精及防腐剂，即使孩童、轻微脱皮、轻微灼伤等脆弱的肌肤也可以安心使用。含天然高效成份的护唇精华，并具有SPF4防晒成份，能舒缓、修护、滋润唇部及嘴唇四周肌肤，帮助唇部抵御外来的伤害(寒冷、风吹、日晒) ，修补唇部干裂，去除唇部皮屑，带给双唇立即的舒适感，不黏不腻，即使严重受损的双唇也能变得柔嫩光滑。成份：蜂蜜 5%、金盏花油 3%、乳油木萃取油 13%、智利玫瑰油 1%、维他命E 1%、甜杏仁油 8.5%、蜂蜡、极度浓缩的天然配方、能即时发挥修护作用、舒缓、修　护、滋养、柔软及治癒干裂的樱唇，减淡唇纹。质地细滑，散发淡淡西柚芳香. 适用于：任何肌肤. 用法：需要時可頻密使用，可作唇膏打底霜. 给予双唇柔软的弹性，浓郁的葡萄柚果香，丰泽的触感，使“蜂蜜护唇霜” 在欧洲已是所有顶尖模特儿随身携带的产品，随时随地，当双唇开始感觉干裂不舒服时，就能立即提供绝佳的保护。ELLE杂志选为25种必备美容产品，超级名模一致推荐～

JURLIQUE茱莉那个润唇产品也挺不错的, 一点点就很油了, 非常经用啊. EA那个不太喜欢, 不会再用了. TALIKA睫毛营养液, 号称28天可以长长变扇子的, 刚开始用, 还不知道效果如何, 呵呵, 回头汇报!

转一个别人的建议: 选择眼膜产品，先从平时所中意的品牌入手，然后再根据肤质状况进行选择。比如：如果你平时比较抵御过度的营养进补，就不要选用高滋养类的产品；如果你的肌肤属于敏感性的，那就请更多地关注有清凉效果的产品；如果你注重的是即时的效果，那么产品的保湿性绝对是需要你特别加以关注的。



很赞的几个护手产品

L'OCCITANE 欧舒丹护手霜
明星产品, 长的像鞋油, 用起来很不错. 乳霜含乳木果油所以特別滋潤肌膚, 提高表皮外層的保濕能力, 對乾燥及敏感肌膚功效而且還有抗皺作用, 對壞化的連接組織 (身體的支撐組織) 發揮活性修復作用. 不过也有人不喜欢它的味道, 觉得他们家东西好玩多过好用, 我倒觉得还可以.

JURLIQUE 茱莉玫瑰护手霜
比较天然, 中国人一般喜欢玫瑰的, 味道超好, 还有薰衣草味道的也不错, 吸收好, 不厚.

BURT'S BEES 柠檬护甲霜
來自美國的藥妝店, 所有產品皆為天然成分製作, 每個產品底部都有標示天然成分比例. 明星商品柠檬护甲霜保护指甲, 味道很赞, 效果也相当好, 修护缺损, 软化消除指甲边的死皮.

都说手是第二张脸, 个人认为还是应该好好保护的.



还有过年回国买的, SHISEIDO 护手霜, 价廉物美, 屈臣氏有卖的, 好象是49元一大盒, 比起上面那几个便宜的多, 橙色的小颗粒据说有按摩的功效, 吸收好, 不油, 感觉是马上滋润了, 呵呵~



护脚的, 含茶树油什么的, 软化脚后跟和前脚掌的硬皮. BODY SHOP那个味道不错, 挺清凉的感觉, L'OCCITANE那个味道稍微重了点, 可能有人不习惯, 感觉比较厚, 但是吸收挺好. 其实脚也满需要美容的, 尤其是夏天的时候, 拖鞋凉鞋穿的多, 后跟很容易磨出茧, 不舒服也不好看. 不过也有朋友不用这些产品, 而是喜欢一回家就用小锉子磨硬皮, 泡个热水脚, 然后穿上大袜子软拖鞋保护一下, 也算一种保养...



身体护理产品

芦荟胶是在一家药店买的, 99.9%芦荟成分, 保湿, 消炎, 防晒, 促进创伤愈合, 光滑滋润肌肤, 可以和其他护理用品一起使用, 帮助吸收. 价格非常便宜, 但是非常好用, 对胳膊腿上的一些小红点小颗粒也有效淡化, 推荐. DOVE 24小时保湿润: 成本低, 味道很好, 吸收也很好, 效果不错, 价廉物美.

CLARINS 娇韵诗
户外活动防晒霜SPF15: 很好的一个天然品牌, 有自己特有的香味, 这个防晒霜感觉有点油, 不过吸收还不错, 适合长时间户外运动时使用. 纤体霜: 适合运动前使用, 清香, 可以消除细微橘皮, 不过比较适合偏重的人使用. 身体磨砂: 味道实在很一般啊.

ELIZABETH ARDEN 8小时霜
有什么样的产品能享誉70年仍历久弥新, 闻之令人喜爱, 用之令人愉悦, 而且拥有非凡的修护功效? 那据对是伊丽莎伯.雅顿好评如潮的 "8小时润泽霜". 黄色霜状物, 感觉非常厚, 个人不是特别喜欢. 不过据说可以当眼霜, 唇霜, 手霜, 脸霜, 颈霜... 功用非常强大, 所以总的来说, 还算价廉物美.

其他所谓的塑身纤体啥的, 呵呵, 都是用着心里舒服鼻子舒服而已, 有没有效果嘛, 嘿嘿, 估计是我症状不明显, 所以功效没法体现出来吧...



洗发

AVEDA 包装很简单, 味道很普通, 像古老的香波, 比较天然, 效果不错, 洗完很清爽. 肯定会继续使用.

GARNIER 那个果味很重, 超可爱, 适合直发, 但是好象钠酸盐成分很高 (草本精华也是这种成分超高), 泡沫也多了, 但是也不够健康), 所以可能会放弃. 海飞丝: 薄荷成分应该很高, 接触头皮很清凉的感觉, 可惜我不喜欢. 潘婷: 没太大特点, 也没明显效果, 草本精华也是一样, 好象都是泡沫, 没啥别的. 以前总用沙宣, 成分好一些, 味道效果也都可以, 可惜这里买不到.

最近一直在用BED HEAD那个TIGI FREAK CONTROL, 含有清香的鳳梨味帶給人清爽的感覺, 有機成份配方幫助髮絲對抗捲曲, 並有效修補受損髮＆對抗濕氣給頭髮超直亮感. 主要成份：維生素B5 (修護、改善髮質)、椰子油(柔順髮絲)、水解蛋白質(滋養髮絲)、Benzophenone-4 (保護頭髮遠離紫外線傷害) .

一直没找到特别喜欢的, 不知道大家有没有什么推荐? 另外, 建议洗头的时候, 尽量不要让洗发水接触头皮, 因为钠酸盐的缘故, 总感觉对头皮刺激太大不好, 所以最好多用天然一点的牌子...



沐浴

天然品牌比较多, 味道都还不错, 泡沫也都比较丰富, 冲过感觉很清爽... CRABTREE & EVELYN 瑰珀翠以其設計美麗大方的衛浴用品、居家室內芳香用品與高級食品享譽世界各地. 她補捉了英國式風範氣息, 簡單豪華的方式應用在浴室, 臥室, 廚房庭院中. 薰衣草味道沐浴露, 感觉并不特别天然, 可能不是每个人都能接受的, 没有特别好, 包装也不够精美, 所以不会再用了. ELIZABETH ARDEN 雅顿的绿茶, 味道很清新, 巨大包装, 但是没有它自己其他产品那么经典. MOLTON BROWN 味道一般, 凑和吧, 不推荐. L'OCCITANE 很多种味道, 玫瑰和桔子的都还不错, 有小颗粒, 感觉还好.

最近在用的图上的KORRES番石榴味道和西洋杉味道的, 还有刚买回来的KOSE植物淨化沐浴乳, 广告语说: 徹底清潔肌膚，讓保養更有效率; 含有漢方植物萃取成分，能夠提高肌膚循環力，讓肌膚越洗越細緻的沐浴乳。細緻的泡沫，如同乳霜般的質地，能夠將肌膚的老廢角質及毛孔中的髒污徹底清潔，洗淨後肌膚擁有一層新的皮脂膜，自然溫和的保護肌膚。含有薄荷腦，在沐浴的同時，待給肌膚清涼的感受，淡淡的柑橘青草香，讓妳放鬆身心。



这些都是各种各样的小样, 都没用过呢, 先收着, 呵呵, 什么时候出去玩了再用, 带起来方便呀.



初手的化妆品

好吧, 这些都是化妆品, 难得用, 先存着. 值得一提的有几个, ORIGINS的冰蓝色眼笔很好玩, 竖着画的时候是眼线, 横着扫的时候是眼影. DIOR那个粉扑呢是定妆后用的, 比较适合晚妆, 脸上额上脖子上扑一点, 闪闪的, 效果很好. LA MER那个实在是因为我对小时候扑痱子的粉粉很怀念, 所以一不小心买的. PHILOSOPHY那个唇膏非常清凉, 也比较润, 一天两次就行了, 算价廉物美的. MF的睫毛膏比较推荐, 据说彩妆大师都会选择, 不过我觉得这个限量版还没有金色盖子那个好用. 哦, YSL那个明彩笔用光光了, 没能进来全家福, 我要跟风赞一下的, 号称全球两秒钟能卖出去一支, 果然是有名堂的, 呵呵. TWEEZERMAN的睫毛刷不得不提啊, 第一次用的时候, 我差点把自己的眼睛给戳了, 非常危险! 建议像我这样的化妆初手千万不要轻易尝试! 虽然说美容大王推荐来着, 但是不是化妆大师还是不要随便用它...



香香

EA的Splender不记得从哪里看来是最好的淡香水之一, 所以就添了. 娇兰的Shalimar （一千零一夜）, 号称芬芳花香-神秘东方之香系列香水，1925年出。Shalimar是梵语中"爱的神殿"的意思。它原是印度王沙杰罕为他钟爱的妃子泰姬所建的一座美丽的花园的名字。 前味：以佛手柑、橘皮和花梨木香为主，辅以柑橘香. 中味：芬芳花香系列为主。包括玫瑰、茉莉和鸢尾、并衬以木香. 后味：以香草、苏合香为主.故事很漂亮, 味道却不怎么样, 悔呀, 不知道老妈会不会喜欢.

CD的纯毒药我还是非常喜欢, 只剩这个小瓶了, 回头再买瓶大的去, 呵呵. SJP的可爱香香味道也不错, CHANEL的五号我没法接受, 但是这个ALLURE挺好的.

总的来说, 不怎么用香水, 更喜欢拿来喷衣柜或者房间什么的, 记得我的第一瓶香香是GUCCI ENVY, 那个味道不错, 然后是CK ONE, DAVIDOFF的冰水, ECHO, 都是淡味的, 后来突然得了一瓶YSL的电影院, 觉得浓的也不错, 就开始了... 一年能用掉这么多, 哎, 都贡献给房间和衣柜咯~



终于写完了, 好累呀好累! 还算新手上路吧, 所以等着接受大家的意见和建议呢, 呵呵. 做了个宵夜, 边吃边等着看, 希望JM们分享心得, 顺便多教我几招, 这厢有礼啦...