最新文章
文章分类
归档
2009 (38)
2012 (66)
2013 (88)
2016 (73)
正文
大家都知道南瓜是营养保健食品，可有人知道南瓜花也是养生健康食品呢！
南瓜花的药用价值：( --- 文字来源网络）
它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。实践证明，其花粉能消除疲劳，增强运动员斗志，使老年人重获青春活力，使儿童增长增智，使病弱者早日康复；对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠。所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能。
南瓜
1. 南瓜的营养价值南瓜营养丰富且全面，果实内含有糖类（包括淀粉、葡萄糖、果胶、果糖、戊聚糖、甘露醇、其它膳食纤维等）、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。
2. 南瓜的保健功能: 南瓜具有多种食疗保健作用，尤其作为一种防治糖尿病的特效营养保健食品倍受人们的青睐。它有降血糖功能、 降血脂功能、防治癌症功效、 解毒、保肝肾功能、抗氧化、护视力功能。
今年是我第一次种南瓜，有道是，有心栽花花不发，无心插柳柳成荫，来看看我今年种的南瓜：））
在南瓜生长的旺季，我们每天都能收获一盆南瓜花，这是我用南瓜花做的清汤
南瓜粥
连小瓢虫都非常喜爱我的南瓜花，以前见过的瓢虫都是红色的，而南瓜花里的小瓢虫是黄色的，是不是因为吃了南瓜花而变成黄色的呢，蛮可爱的！
开春时在店里买了一个南瓜，吃南瓜时就把里面的瓜瓤连同瓜子一起埋在了后院，一星期后发现密密麻麻长出许多南瓜苗来：））
于是就把它们种在了院子围墙的旁边，结果长势喜人，南瓜藤爬的到处都是
这是长南瓜
这是圆南瓜
还有弯南瓜
暑假回国探亲一个月，回来后发现，后院南瓜泛滥成灾，瞧瞧这个南瓜自己爬上了我一个花架，被挤的长成这样~~~
结了太多的南瓜，吃也吃不完，还送了许多给我们的亲朋好友，与大家一起分享我们收获的喜悦：）！
南瓜花的药用价值：( --- 文字来源网络）
它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。实践证明，其花粉能消除疲劳，增强运动员斗志，使老年人重获青春活力，使儿童增长增智，使病弱者早日康复；对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效，又能辅助调整神经状态，辅助改善失眠。所含芸香甙，还有促进血管、心脏功能、促进血凝，预防出血的辅助功能。
南瓜
1. 南瓜的营养价值南瓜营养丰富且全面，果实内含有糖类（包括淀粉、葡萄糖、果胶、果糖、戊聚糖、甘露醇、其它膳食纤维等）、维生素、蛋白质、多种氨基酸、脂肪等成分。
2. 南瓜的保健功能: 南瓜具有多种食疗保健作用，尤其作为一种防治糖尿病的特效营养保健食品倍受人们的青睐。它有降血糖功能、 降血脂功能、防治癌症功效、 解毒、保肝肾功能、抗氧化、护视力功能。
今年是我第一次种南瓜，有道是，有心栽花花不发，无心插柳柳成荫，来看看我今年种的南瓜：））
在南瓜生长的旺季，我们每天都能收获一盆南瓜花，这是我用南瓜花做的清汤
|
|
南瓜粥
|
|
连小瓢虫都非常喜爱我的南瓜花，以前见过的瓢虫都是红色的，而南瓜花里的小瓢虫是黄色的，是不是因为吃了南瓜花而变成黄色的呢，蛮可爱的！
|
|
开春时在店里买了一个南瓜，吃南瓜时就把里面的瓜瓤连同瓜子一起埋在了后院，一星期后发现密密麻麻长出许多南瓜苗来：））
|
|
于是就把它们种在了院子围墙的旁边，结果长势喜人，南瓜藤爬的到处都是
|
|
这是长南瓜
|
|
这是圆南瓜
|
|
还有弯南瓜
|
|
暑假回国探亲一个月，回来后发现，后院南瓜泛滥成灾，瞧瞧这个南瓜自己爬上了我一个花架，被挤的长成这样~~~
|
|
结了太多的南瓜，吃也吃不完，还送了许多给我们的亲朋好友，与大家一起分享我们收获的喜悦：）！
|
|
哈哈，亲爱的桐儿，见了你的话笑s偶了，再仔细看看还真是呢，像极了：））
看来桐儿也是美食家呀，也知道南瓜花好吃，并早就品尝过了，又学一招，下次也来试试煎南瓜花和面糊糊，想想就好吃：））
好啊，就把这只可爱的小瓢虫送给蜻蜓mm，你看它刚刚从南瓜花芯里爬出来，身上还沾着花粉呢：））
周末又见小蜻蜓mm真高兴，祝愉快开心！
呵呵，泥泥童鞋不应该奇怪呀，只要把种子与泥泥融在一起就能生长撒：））
来，为了表示对泥泥的感谢，多来几碗南瓜花汤，营养又健康~~~
我吃过油煎南瓜花（煎南瓜花＋面糊），好吃！
那个南瓜花上的小瓢虫真口耐，抓过来玩玩，嘻嘻，姐姐粥抹鱼块^-^
唠渴了，能来碗南瓜花汤不？
是的，我小时候就听我外婆说南瓜花和南瓜头可以做菜做汤，来美后没有看到卖的，今年自己种了南瓜终于吃了个够，清新爽口，还略带一点淡淡的甜丝丝的味道，很喜欢：））
谢谢松松告知，松松真是美食家啊，下次我一定试着做做南瓜花鸡蛋饼：））
好啊，那我一定把倒数第二张pp中的南瓜送给粉粉尝尝，看看这个调皮的南瓜爬到我的花架上被挤的长成这样是啥滋味：））
現在才知道南瓜花也可用來作其它食用。
邊學習邊聽喜愛的曲子，真開心~~
謝謝小聲音的分享，祝好。
南瓜花还可以用来做鸡蛋饼，非常好吃：）
哈哈，粉粉，我们这里好朋友很多呢，大家分享很开心，就不劳粉粉操心啦：））
美丽的叶子，好久不见，哈歌哈歌！
是啊是啊，今年南瓜大丰收，叶子要是住我们这里就好了，一定送几个最好的给叶子尝尝：））
谢谢游医生鼓励，也来几碗南瓜花汤，营养又健康！：）
不错，发扬南泥湾精神，后院的蔬菜瓜果大丰收，粉玫瑰今年也是大丰收：））
子雨兄别客气，多来几碗，我这里多的是：））
南瓜只是后花园里一小部分的收获，开始是种几棵好玩的，谁知道加州气候好，种啥长啥~~~，到了南瓜生长旺季，南瓜藤爬的到处都是，结了太多的南瓜，吃也吃不完，还送了许多给亲朋好友分享^o^
美食，美景，美乐，美的享受~