来源：现代快报 　　

　　年终了，很多单位都忙着为员工体检，对于体检结果，可以说是有人欢喜有人愁。26岁的小陈拿到体检报告翻开时，就惊叫了一声：“我怎么会得了脂肪肝！”而像他这样，陡然发现自己身体出现了“状况”的员工并不在少数。

 近来，记者对南京地区几家大医院的年终体检结果进行盘点时发现，很多因为生活方式不当、饮食不科学、工作压力过大而导致的生活病、富贵病呈多发趋势，有的疾病的患病率远远超过了目前人群中的平均患病率。

　　脂肪肝：酒肉“养”出来的病

　　[数据]

　　东南大学附属中大医院体检中心的专家介绍，去年底一家单位有1100多人前来体检，结果查出患有脂肪肝的人数达到了353人。轻度脂肪肝多无临床症状，目前脂肪肝病人多在体检时发现,而一二十年前，脂肪肝非常少见。相关统计资料表明，国内中青年脂肪肝患病率已高达10%以上，饮酒是主要原因。

　　[病例]

　　在一家媒体工作的小陈才26岁，昨天他拿到体检报告翻开时，惊叫了一声：“我怎么会得了脂肪肝！”他非常不解：“我现在也没有什么症状啊，平时身体也挺好的，怎么会有脂肪肝呢！”他咨询了医生后得知，这和他经常喝酒有直接关系。

　　[分析]

　　在已经发现的脂肪肝患者中，大多以脑力劳动者为主，平日缺乏运动，工作应酬多，喝酒过量，营养过剩。长期酗酒是损害肝脏的第一杀手，因为酒精主要靠肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积造成脂肪肝。长期摄入过多的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，在体内不能被充分利用，过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，导致脂肪肝。

　　纠正不良生活方式，做到适量运动、控制饮食，少吃动物内脏和含胆固醇较高的食物，多食新鲜蔬菜和水果，对甜食也要加以限制，还要控制饮酒。

　　高血脂：大鱼大肉吃多了

　　[数据]

　　中大医院体检中心为南京一家单位1100多人体检中发现，血脂增高者为395人，占到了36%。江苏省曾对成年人进行健康调查发现，血脂异常患病率达25.2%。从门诊情况来看，患者以45～60岁的成年人为主，近年年轻人也有明显增加的趋势，另外，肥胖的人也较易患上高血脂。

　　[病例]

　　陈女士34岁，年终的体检结果让她最近一直比较郁闷，平时好好的，这次却检出了高血脂。“我最近没有什么感觉，怎么会血脂高呢，是不是因为我吃得太好了！”她说，她平时就喜欢吃红烧肉、扣肉、肉圆等大荤的食物。医生告诉她，由于单纯的高血脂没有明显的症状，因此不易被发现，这也是不少人忽视它的原因，只有少数人会出现乏力、犯困等症状，也有一部分人会在眼睑、肌腱、肘、膝、臀或踝部出现隆凸于皮肤的黄色瘤。

　　[分析]

　　现代人的血脂水平越来越高，其中一个重要原因就是饮食结构的不合理，摄入过多的热量和脂肪，另外吸烟饮酒也是诱发的主要原因。大鱼大肉虽不可缺，但一些瓜果蔬菜却也不能少，因为不仅可以清热解毒，还可美容降脂。比如山楂、黄瓜、茄子、绿豆、香菇、地瓜等，经常吃这些食物都能起到降低血脂的作用。

　　高血压：心理压力大也会得

　　[数据]

　　南京市中医院体检中心主任周相教授告诉记者，去年该院总共有16000余人体检，而高血压的患者占了第一名。去年该医院对南京两家大驾驶学校的教练进行体检发现，100多人里，有40%～50%患有不同程度的高血压。周教授告诉记者，这可能与心理压力过大有关系。因为驾驶学校的教练带的都是从没有开过车的，要整天对安全提防，天长日久，就容易患高血压。据了解，江苏省高血压的发病率在30%左右。

　　[病例]

　　今年31岁的小周，自己开了一家公司，市场的压力让他经常做噩梦，担心自己的公司倒闭。近半年来他一直感到头晕，他以为是工作累得，就没有当回事。年终体检他竟然发现，自己的血压已经达到180/110，医生说已经处于比较严重的高血压了。

　　[分析]

　　工作疲劳，压力过大，会造成交感神经兴奋过度，表现为心动过速，易激动，休息或睡眠时心率明显减慢。专家介绍，从事精神紧张度高的职业的人，如果缺乏体育锻炼，易患高血压病。如果精神紧张因素长期存在，血压的升高便会成为一种持续状态。同时，抽烟是高血压形成的重要因素之一。高血压是不可逆转的疾病，时间一长，会影响到心脑肾的健康，患者就需要终身治疗，终身吃药，因此患者除了要注意治疗外，还需要注意劳逸结合，不要始终高度处在紧张状态里。

　　前列腺增生：

　　尿给憋的

　　[数据]

　　南京一家单位有1100多人前来体检，结果查出患有前列腺增生的人数为295人。而且很多二三十岁的年轻人也患上了这种老年人才患的疾病。相关统计资料表明，近年来前列腺疾病发病率呈现逐年上升趋势，前列腺疾病以青壮年人患病率最高，在城市医院中因前列腺炎而就诊的人数约占就诊男性病人的25%～30％。

　　[病例]

　　29岁的小张，是单位里的会计，在单位组织的年底体检中，竟然查出患有前列腺增生。当他的同事得知他这么年轻就患上了这种老年病后，都向他投来了不解和异样的目光，有的同事竟然和他开玩笑说：“这是夫妻生活过得太多了才得上的！”这让他非常苦恼。他咨询了医生才发现，得上这种病，还是他自身造成的，因为他平时坐得比较多，年终单位整理账目时，他经常一坐就是六七个小时，久坐再加上缺少运动，导致他年纪轻轻就患上了老年人才有的前列腺增生。

　　[分析]

　　前列腺增生的常见病因与性激素代谢异常及炎症、生活环境、饮食习惯、精神状态有关，过度疲劳、生活不规律、精神紧张、喜食辛辣刺激性食物、性生活过度等都对前列腺增生产生不良的影响。前列腺增生的主要症状是尿频，中期可有尿频加重，尿失禁，并且有排尿困难，排尿后有不净的感觉。

　　[建议]

　　要保持乐观的情绪，放松自己，减轻压力，保持大小便畅通，性生活不宜过度频繁，要避免受凉，注意饮食，不饮酒，劳逸结合。要定期进行体检，发现问题及时治疗。

　　小叶增生：

　　白领高发

　　[数据]

　　324个女员工参加体检，竟然查出140人患有乳腺增生。江苏省中医院体检中心专家说，在城市白领女性人群中，他们发现人群知识文化层次越高，伴随的乳腺增生发病人数就越多。该病的一般发病率也达到了20%～30%。

　　[病例]

　　周女士看了3年病，年年就诊时医生都让她不用紧张，因为她患的只是乳腺增生。可等到病情严重来到大医院治疗时，她才被告知自己的病应该被称为“乳腺增生伴有肿瘤”，现在已经是晚期乳腺癌。长期的工作紧张，是导致她患病主要原因。

　　[分析]

　　江苏省人民医院乳腺内分泌外科病区主任医师王水教授告诉记者，摄入过高的脂肪和动物蛋白，以及饮食无节制造成的肥胖，促进人体内某些激素的生成和释放，刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，是乳腺疾病的重要成因之一。

　　女性预防该病不仅要合理饮食，还要学会自我减压。

　　宫颈炎：

　　人流容易得

　　[数据]

　　南京某单位700人，在江苏省中医院进行了体检，共检出120例宫颈炎。

　　[分析]

　　患者个人卫生习惯不良、性伴侣过多、多次人流都会造成宫颈炎症。预防宫颈炎首先要保持良好的个人和性卫生习惯，避免人流手术给身体带来创伤，已婚女性35岁之后应该定期做检查。

　　[病例]

　　梁先生从小就喜欢吃甜食，虽然已经40岁了，但他的爱好一直没有改变，经常在晚上睡觉前吃上几块巧克力、糖果。长期吃甜食，虽然饱了口福，但终于引发了牙病。在年终的体检中，他发现嘴里有4颗虫牙，医生告诉他，这些虫牙一开始只是浅龋，后来越蛀越深，牙齿看起来就像一个黑洞，而且每天早上刷牙都会出血，牙龈不像正常人是粉红色，梁先生的牙龈呈深紫色，口腔医生说这是典型的牙周病，必须和龋齿一起治疗。

　　[分析]

　　江苏省口腔医院牙周科主任陈武认为，目前公认的龋病致病因素包括微生物、饮食、宿主即牙健康状况等三大因素。而细菌的存在是龋病和牙周炎发生的主要条件。预防龋齿牙周病的对策并不复杂,饮食结构要合理,精、粗食品及水果要适当搭配, 以加强牙齿咀嚼功能和促进唾液分泌。其次，避免过多吃甜食(包括糖及各种甜饮料)就能有效预防龋齿。

　　正确有效地刷牙是预防这两种病的最佳方法，牙医建议牙间隙较大者适合竖式旋转刷牙方法，牙周炎者采取水平颤动刷牙法，并尽量使用软毛牙刷。

　　快报记者 金宁 刘峻 张星

　　[数据]

　　南京某单位组织近800人到江苏省中医院体检，结果发现有26.68%和26.41%的人口腔检查发现龋齿和牙周炎。而有的单位在体检中发现，员工的各类口腔疾病发生率达到了70%～80%。据口腔健康调查显示，我国成人的恒牙患龋率为49.88％，牙周炎发病率为60%～70%。

　　口腔疾病：精粗粮搭配不当

　　[病例]

　　在年终的体检中，20多岁的小吴就成为一个年轻的高尿酸血症患者。他感到非常不解，自己没有任何症状，为啥就成了病人呢？经过医生分析，他才恍然大悟，原来导致他生病的罪魁祸首，竟然是因为他经常大量喝啤酒、吃火锅以及海鲜！

　　[分析]

　　鼓楼医院体检中心在去年的体检中发现，中青年人这一项检测没有过关的特别多，这与长期过量饮用啤酒、火锅以及海鲜等饮食不当有关系。尿酸是人体嘌呤化合物的终末代谢产物。当血清尿酸水平高于正常标准，而并未发生关节疼痛等症状，这是处于高尿酸血症期。这种病如果长期不注意，可能到晚期就会引起痛风，甚至影响肾功能。南京的营养专家介绍，煲了几个小时的肉汤，里头全是高嘌呤，而啤酒里的麦芽成分会转换成嘌呤，可以看出中青年多发该病与饮食有着直接关系，饮酒或摄取过多嘌呤类食物，容易导致血液中的尿酸浓度升高，因此专家建议平时多注意饮食健康。

　　[数据]

　　“高血压、脂肪肝以及高尿酸血症等疾病都称为富贵病，而富贵病在去年鼓楼医院体检人群中占到20%～30%，已经渐渐赶上肿瘤，成为体检中心测出疾病的第一位了”，南京鼓楼医院体检中心的胡主任告诉记者，高尿酸血症的发病率虽然没有高血压等疾病高，但近年来的发病率也一直在上升。记者在其他医院了解到，体检中高尿酸血症患者也频频发现，有的单位体检中，高尿酸血症患者占到了5%～10%。而根据有关资料显示，我国20岁以上人群中，2.4%～5.7％存在血尿酸过高。

　　高尿酸血症：啤酒火锅吃多了