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这里面包含了两层意思，一个是饮食和消耗，还有一个是赚钱和花钱。总之是要达到一个平衡，才是好的生活方式。但是偏偏有些人就容易认为地造成不平衡。比如说，如果要从事强度较大的脑力劳动的，却为了减肥而吃得很少，这就不是明智的，对身体肯定不好。

所谓低进低出，也就是建立在饮食和消耗量出为入的基础上的。如果你整天无所事事的，那么不妨少吃一点，这样也能保持身体的平衡。最坏的要算低进高出，或者高进低出了。具体的个人应当采用那种平衡模式，当然由个人自己选择了。

对于赚钱和花钱，多数老中是愿意高进低出，未雨绸缪的。不过，这样相对会影响生活品质，无法好好地享受生活的乐趣。但是话要反过来说，处处追求名牌，并非就是好的生活品质，只有符合自己身份的和生活能力的，才是恰当的消费行为。