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就好像光是呼吸空气和喝水是不够的，人要吃更多更好的食物来维持自身的健康和平衡生活中所消耗的能量。对成年人来讲，性交又开辟了一条新的途径。如果没有，身体就会提出强烈的要求，荷尔蒙的产生和分布使得人的生殖器官变得充血，为这种能量交换做好准备。

其实除了主要的器官参与能量采集过程，全身也是一致地协调进行的，包括浑身的皮肤和神经都会来做帮凶的。当没有合适的异性作为对象的时候，在同性间也可以进行。如果没有别人作为对象的时候，自己也可以帮助自己来做自身的能量调节。

手淫的时候，生殖器官因为饥渴而急需能量的补充，你的手或者别人的手可以把能量传递给你的生殖器官，来满足因此荷尔蒙失衡而引起的焦灼的感觉。因此，如果老年男人有年轻女人的抚慰的话，也会因为得到了能量而感受到极大的愉悦。