成熟美人们的美容护肤的一个很重要的目的就是抗衰老及去皱。三十岁以前，也许你天生丽质，每日仅用清水洗面都是光艳照人。直到三十岁的某一天突然会发现光洁的皮肤出现了细细的皱纹，或微笑的时候眼角开始有了鱼尾纹，方惊惶失措的开始大力采买护肤品。。。 护肤品中最常用的抗氧化和衰老的成分无非是维生素Ａ，Ｃ，Ｅ，其中维生素Ａ（Ａ酸）和维生素Ｃ（左 旋Ｃ）都属于局部刺激性比较大的成分，维生素Ｅ最适合作为抗衰老及去皱的首选。 维生素Ｅ的官名是tocopherol，有四种不同形式的维生素Ｅ，分别用四个起头的希腊字母：alpha, beta, gamma, 和delta。这四种中最具生物活性的是alpha topopheral。近年来有一种新型的ＨＰＥ 维生素Ｅ是因为其保护细胞膜不受自由基的伤害而达到抗氧化和衰老作用的。 维生素Ｅ在美容护肤中的具体作用： １。减少皱纹：有一个实验研究用含５％维生素Ｅ的霜让愿者运用到外眼区， ２。保护胶原蛋白：１９９３年日本的一个实验研究观察到在实验室里维生素Ｅ防止了自由基对人体纤维 母细胞胶原蛋白。法国的一组科学家发现维生素Ｅ干扰人体皮肤里面的破坏胶原蛋白的酶的活性。 ３。保护对抗太阳光的晒伤 ４。作为局部的抗炎因子 ５。柔软润滑皮肤 实战运用： 有人就会说了，既然维生素Ｅ的作用在美容工业人人尽知，几乎所以的护肤品都含有维生素Ｅ的成分。但是根据一些实验调查，维生素Ｅ在护肤品中的含量必须在５％以上才能发挥其作用，市面上大部分的护肤品中维生素Ｅ的含量远远没有达到５％的有效浓度。我个人喜欢将买来的护肤品加入纯维生素Ｅ油再加工，达到其真正的抗衰老及去皱的效果，运用数年，效果十分显著，推荐给朋友们用，反应也非常好。 维生素Ｅ的原料来源： 市售纯维生素Ｅ皮肤油２８０００ＩＵ／１ＯＺ。 如果买不到纯维生素Ｅ皮肤油可以用口服的维生素胶囊替代（４００ＩＵ／每粒），不过这个用起来很麻 烦，得用剪刀剪破胶囊。 １。自制营养保湿按摩霜（面膜） 每周的护理常规中，半个小时的脸部按摩当然不能少，坚持给脸蛋按摩，不但可以使它常保弹性，更重要的是定期的血液循环可使肌肤柔亮光华，所以想做个有弹性的美人记得要定期按摩哟。 谈到脸部按摩首先当然是要寻找合适的按摩霜了，市面上销售的按摩霜选择并不多，要找到合适的按摩霜并不容易，价格也比较贵，经过一段寻觅后，我对市面上的按摩霜颇为失望，就萌发了自制按摩霜的想法。 首先是要选择合适的底霜，底霜是按摩霜的关键，可以根据自己肌肤的类型寻找，油性肌肤选LOTION，干性肌肤选CREAM，混合的两者均可。底霜的质地也非常重要，太希了，没有什么润滑的作用，太干了摩擦力太大，也没法按摩。建议采用你日常用的BODY LOTION或FACE LOTION(价格一定要便宜，不然太浪费，豆腐盘成了肉价钱)，一来避免了肌肤敏感，二来不用另外花钱买。我个人一直是用ＶＳ的BODY LOTION. 选 好了底霜，下面就是要加入一定的保湿营养成份，以加大按摩霜的功效。首先加入的是有保湿作用的芦荟胶，我选用的是GNC的芦荟胶，$0。99/一只，99%浓度的。芦荟胶的量可以是底霜的1/4-1/3或根据自己的实际反应调节，量太少，保湿的作用也少，量太大，对眼睛和肌肤有一定的刺激性，表现在眼睛流泪，肌肤轻微的刺痛(特别是平时缺水的肌肤)。 再加入一些营养成份，我选用市面上卖的1OZ的ＰＵＲＥ　VE SKIN OIL（４８０００ＩＵ），VE具有抗氧化防衰老的作用,根据你配制按摩霜的多少，加入5-20滴。 如果喜欢美白，可以加入VC，VC的作用是美白抗衰老。我用的是EA的VC胶囊，不过这个大大的增加了成本，可以作为选项，不用也可以，近来用的是ＥＳＴＥＲ－Ｃ。 自制营养保湿按摩霜的配方，既可以作为按摩霜，也可以作为保湿面膜用（如果你没有时间按摩的话）， 留在脸上２０分钟，ＴＩＳＳＵＥ　ＯＦＦ。 说明： 芦荟胶：GNC Aloe Vera Skin Gel VE油：Vitamin E SKIN OIL (28000IU/1OZ) ２。自制去皱眼膜 大约是年初的时候，我的左边的眼下内角出现了一道细纹，我的第一个拯救措施当然是加大眼霜的用量，可是细纹不但没有反应，反而继续恶化。第二个措施就是试用各种新的眼霜，不过这次细纹好象特别顽固，不但无好转，反而变本加厉的变成了一条“深沟”，约有1。5CM长，几乎对所有的新眼霜都没有反应，我虽然仍在不停试新的眼霜，但心里是越来越不抱希望。 有天晚上，在擦眼霜时我突发奇想：既然VE有抗衰老的作用，如果把它加入眼霜中是不是会加大其作用呢，于是就将一滴VE油加入眼霜中，第二天起来后大沟似乎浅了一点，顿时欢欣鼓舞，再接再励用了一个星期，大沟已经变回细纹，一，两个月后细纹也不见了，和朋友分享了我的最新发现，第二只小白鼠居然重复了第一只的结果，嘻嘻。 自制眼膜材料：平日用的眼霜大约10分币大小 + 一滴VE油混合均匀 用法：第一周每天上床前用在眼周，注意一定在入睡前用，不然的话你会觉得油跑到眼睛里，模糊视线。等细纹变浅后可以减至隔天一次，然后再改为每周两次。 注意事项： ★有关不良反应，我目前还没有发现，唯一我可以想到的是有可能引起脂肪粒，因为VE油是油性的。 ★不要把VE油单独用，太黏，就象胶水一样，特别难受。 ★如果配多了眼膜没有用完，千万不要丢弃，将它搽在额头，和颈部的皱纹上，会有让你惊喜的效果。 ★白天千万不要用，不然的话，你看东西会比较朦胧，世界会成为毕加索的作品了。 ３。强化精华素的作用 ４。营养抗皱面霜 ５。去疤痕作用。