你不是唯一的一个。在今天婴儿后脑勺扁平是相当常见的现象。为什么呢? 这该怪罪于仰面睡觉理念。虽然把婴儿仰面放在床上睡觉挽救了很多生命(自从美国儿科医学会AAP在1992年发起了“仰面睡觉”的运动后，婴儿猝死综合症SIDS的全国发生率降低了50%以上)，但是被诊断为位置性头颅变形的婴儿数却相应地上升，这种位置性的颅骨变形通常是指头的后部形状扁平(俗称扁头)。当婴儿持续地把头放在同一个地方，不管是小床也好，汽车婴儿座椅也好，还是婴儿提篮也好，都会导致扁头的发生。这通常只会影响美观，而不会导致孩子大脑的发育或者其他方面的发育障碍，但是你还是应该咨询一下儿科医生。

为了预防和纠正头部形态异常的问题，美国儿科医学会关于减少SIDS的发生率的修正的建议还包括了以下几个条款:

• 不管是白天睡午觉还是晚上，继续让孩子仰面睡觉---而不是让他侧身睡或者趴着睡。去年十月，在修正SIDS政策中关于反对侧睡的过程中，AAP进一步强调了“仰面睡觉”的重要性。以前虽然不推荐侧睡，但是大家可以接受。基于最新的调查，我们现在相信只有把婴儿仰面放在床上睡觉才是最好的减少SIDS的办法。
• 变换宝宝睡觉的位置。你应该经常变换他在床上睡觉的方向(比如让他头在上一次他的脚在的位置)；大部分的婴儿都喜欢脸对着屋子里有动静的方向，同时脸也朝那个方向转。
• 提供足够的趴着的时间。当孩子醒着的时候，在你的注视下让孩子趴着。(你应该一直看着孩子以防他睡着了。)让婴儿趴着不仅可以预防扁头的发生，还可以强壮婴儿的上肢肌肉，日后有助于抬头和爬行。
• 限制在婴儿椅上的时间。除非你是开车带他出行，否则尽量不要把他放在婴儿座椅上。婴儿车座椅和摇篮与小床一样可以导致扁头的发生。存在同样问题的还有婴儿秋千，推车和震动椅，婴儿的头部同样地靠在上面。当他醒着的时候，你需要经常变换他的位置，包括经常性的竖着把他抱起来。
• 定期的见医生。如果儿科医生发现了任何头部的扁平，他可能会给你建议一些调整或者锻炼来加强孩子的颈部肌肉。一般来说，经过积极的调整，两到三个月之内扁平头形就可以得到纠正。如果没有得到纠正的话，医生可能会推荐你看专科医生来决定是否有必要进一步的治疗，比如“头颅定型”的头盔。

文    Eileen M. Ouellette 医生