看看我们下面的指南有助于让你和你的孩子有一个健康快乐的旅行

旅游小窍门

1. 给你的朋友或者亲戚一份你们行程以及将在何处逗留的电话号码的复印件。
2. 确保每个人的预防针都是最新的，尤其是你们要出国的话。
3. 带上夜用灯，电源插座保护罩和其他一些保护孩子不受伤害的东西。
4. 订一个以防孩子走失的计划。比如，当你们到达一个公园或者动物园时，选择一个特殊的聚会地点，这样当孩子找不到父母时他可以到那个地点去等父母。
5. 在孩子的衬衫外面写上孩子的姓名和联系方法。并且给孩子穿亮颜色的衣服，这样当人很拥挤的时候，你可以很容易地找到他。
6. 确定孩子知道你们旅馆的电话号码和房间号。

最常见的旅行不适

1.晕车(机，船)

症状: 恶心，呕吐，流汗，头疼，脸色苍白，流涎和昏睡

治疗: 如果你是开车旅行，找一个路边休息区停车，让孩子透透新鲜空气。如果你们乘飞机的话，找离机翼最近的位置坐。如果你们乘船的话，待在船的甲板上让孩子看看地平线。口里含着生姜糖也会有帮助。

预防: 在离开之前，给孩子吃点口味清淡的食物象苹果酱或者饼干，并喝足够的水来防止脱水。如果你孩子经常出现晕车症状的话，可以要医生开点晕车药。

2. 高空性耳痛

症状: 耳朵内有涨痛感，并且易激惹(小婴儿可能会哭闹或者抓耳朵)

治疗: 当飞机起飞和着陆时给小婴儿喂奶或者喂水。大一点的孩子可以嚼口香糖。如果这样还是不能缓解耳朵内的压力，可以捏住孩子的鼻孔让他做吞咽动作或者用鼻子吹气。

预防: 儿科医生可能会建议你们乘飞机之前从药店买些减轻充血药给你的孩子用。

3. 腹泻

症状: 频繁的水样粪便。

治疗: 如果孩子出现腹泻，喝电解质水溶液以防脱水。如果腹泻持续超过三天，出现出现呕吐或者粪便带血，需要打电话给医生。

预防: 如果是出去野营，确定食物是熟食并且保存恰当。勤洗手。如果是在别的国家，尽量饮用市售瓶装水，如果喝自来水，至少要煮开20分钟。

4. 痱子

症状: 头部，颈部，胸部，上臂以及肩部的有搔痒感的红色小丘疹。

治疗: 把孩子带到阴凉处，并脱掉衣裳让他觉得凉快。可以给他洗个温水澡来缓解皮肤的刺激感。

预防: 保持皮肤的干燥和凉爽。给孩子穿宽松的全棉衣服，喝大量的水。如果天气太热的话尽量让孩子待在室内。

5. 阳光烧伤

症状: 皮肤发红，肿胀。

治疗: 给烧伤处的皮肤涂上清凉剂。可以给孩子服用止痛药来缓解疼痛，并用润肤霜来保持皮肤湿润。让孩子喝足量的水。

预防: 如果在海滩的话，注意经常到阴凉处休息。在出门之前30分钟搽至少SPF15的防晒霜，并每90分钟重搽一次。给孩子戴上宽沿帽和太阳镜。

附录:你需要在旅行中携带的一些医疗用品

• 创可贴，棉花和医用胶带
• 消毒纸巾
• 抗组氨或者止痒膏
• 冰袋
• 镊子和剪子
• 用于划伤或者割伤的抗菌霜剂
• 电子温度计
• 儿童专用镇痛药
• 治疗腹泻，预防脱水的电解质液体