9/10/1006

体重: 162.0 磅.  穿衣体重: 166.4磅.

长期目标: 135磅.
近期目标: 月底前减到 150磅.
现在目标: 160磅.

对今天的体重有一点点失望.  昨天慢跑回来.  很有效果.  结果管不住自己.  吃了两小块月饼.  一盒是给妈妈买的. 另一盒是给ex bf买的.  我想尝一下好不好吃.  就一盒里拿了一个. 每个切了一小角.  味道非常好啦.  鱼翅东蓉的和咸味五仁的.  结果今天就没有达到161.  其实162.0 和 161.8就差那么一点点.  可感觉就是不一样.

今天最大的目标就是可以使明天的体重减到160.x 磅.  能达到就开心了.

早上去练了30分钟的tennis.  场地满了. 打起来不顺手. 

早餐: 5小块香煎牛仔骨+1杯咖啡

出去走路. 努力赶回家等cable guy 来装 cable.  结果他现在还没来. 

午餐: 半碗汤. (喝够了. 剩下的扔掉了) +1个桔子+1小块月饼

等人永远是件很累的事情.  等cable guy 也是一样.  这么多天没有internet 了. 希望今天可以装上.


2pm.  Cable guy 没有 show up. 看样子今天是装不上internet了. 

健身: 11.  吃了一个桔子.

cable guy 终于在4点钟到了.  现在我真是一点火气都没有了.  有人来给装上cable就好.  迟4-5个小时没关系了.