by  舒欣妈妈

春夏秋冬四个季节，每个季节都有很多女性荣升为孕妈妈，看起来这对于怀孕没有什么影响。但是越来越注重优生的今天，随着性知识和避孕措施的普及，控制受孕季节己非难事。而且女性从怀孕到分娩，要经历近280个不平凡的日日夜夜，选择适宜的受孕季节和时机，对母婴健康至关重要。

从优生优育的角度出发，7-9月是最佳的受孕时间。这是因为在这个季节怀孕对孕妈妈和出生后的宝宝都有不少好处。

对孕妈妈而言的好处是：

l  怀孕时正值夏秋交替，各种水果、蔬菜比较充足，对准妈妈的营养补给十分有利；

l  在妊娠初期40-60天发生妊娠反应时，正好处在7月或9月，准妈妈大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，有利于宝宝大脑的发育和出生后的智力发展；

l  此时日照充足，准妈妈经常晒晒太阳，可以促进钙、磷吸收，有助于宝宝骨骼的生长；

l  待多雪的冬天和乍暖还寒的初春携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒姗姗而来时，宝宝胎龄已超过了5个月，会平安地度过了致畸敏感期；

l  准妈妈在7-9月怀孕，到来年的4-6月生育。这样宝宝出生时正好避过严寒，又避开酷暑。宝宝的护理相对比较容易，新妈妈哺乳、宝宝沐浴均不易着凉，是“坐月子”的最佳季节；

l  宝宝在4-6月出生，随着天气的转暖，是最适合进行户外活动，对新妈妈的产后恢复和宝宝的发育都是一个好的季节；

如果妈妈在7-9月怀孕，那么宝宝在4-6月出生，此时出生对宝宝的好处是：

l  在保证母乳质量的同时，宝宝轻装上阵，衣着甚少，便于四肢自由活动，有益于大脑及全身的发育；

l  在宝宝半岁前后正好处在金秋十月，该增加辅食时又己顺利地避过夏季小儿肠炎等肠道疾病的流行季节；

l  到了宝宝学习走路，开始断奶的周岁，则又是春夏之交，气候温和，新鲜食品充足为宝宝的生长发育提供了有利的条件。而且，春夏之交，肠胃易于适应，断奶也易于成功。

所以，夏末秋初应该是最适宜的受孕季节。舒欣妈妈还要提醒大家的是：应该避免在深秋和初冬季节受孕。因为此时气温多变，准妈妈易感冒生病，宝宝畸形率也会高于其它季节。