说给自己听

很多事情, 放在心里是种痛苦, 但又无人可说, 所以只能写下来, 说给自己听. 宣泄过, 痛苦过, 或许明天会是另外一天!
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第二次,不,确切来说是第三次减肥

(2009-08-25 11:11:57) 下一个
上次坚持了一半就再也坚持不下去了。其实,减肥和心情真的很有关系。没有动力的时候,总是提不起任何精神,人也变得懒散和贪吃。之前曾经有段时间差点又开始暴饮暴食,还好,最后控制住了自己。于是,总结出,女人都是虚荣的。每次逛街站在穿衣镜前,什么决心又都回来了。前阵子一直去逛街,又买了很多正装的裙子和小礼服,能够开始穿小一号的衣服,让我又有了动力和自信。



况且,过阵子或许要见人,想能给好友一个新面貌的我。我是个很奇怪的人,骨架子大,但是脸小,而且,穿衣服时能露在外面的部分都还蛮瘦的,所以,减少少别人根本看不出来。当然,也有好处,就是胖些,别人也看不出。之前和朋友逛街,减了那么多的我,只被人说,脸小了,下巴尖了。哎,伤心啊~~~~~~~

这次决心再开始那个地狱魔鬼法,一定要瘦到100斤以内。好期待那种麻杆般的细胳膊细腿,虽然,于我来说似乎不太可能,但是,尽量吧。谁不想美丽呢?

坚持了一个多星期,到现在为止的感觉都还不错。上星期主攻淀粉类食品,但是每天的量都有控制。这周开始是无淀粉周。昨天喝了一杯斋咖,吃了一根香蕉,一个桃子,晚饭6点吃的,吃了100克香肠。今天中午兴致大好,昨天终于吧最麻烦的那段paperwork改好了,于是,做了豉油鸡翼,顺便准备了一份水煮蔬菜。中午吃了几个鸡翅和蔬菜以后就彻底饱了,一直饱到现在。估计今天就吃这些了吧。

照镜子的时候发现,节食减肥最大的坏处就是,肉都是松的。所以,配合瑜伽和一些有氧运动。希望自己瘦的同时,也能fit起来。我要跟肉松说byebye,我要做个健康的瘦子。

那天跟妈妈打电话,告诉她我现在比以前穿的裤子小了两号。妈妈竟然哭了。吓得我。她觉得我太可怜了,怎么这样折腾自己。呵呵,可是,我依旧很开心。所以,一定要好好利用这段不在父母身边的日子,好好减肥。

很多事情,只是一念之间,想通了,想明白了,也没有什么了。烂茭白和熊都说我变了,变得没以前那么开心了。呵呵,我还是会变回去的,而且,正在变。有些事情不再那么执着,有些事情能放弃就放弃掉。只要清楚明白,自己现在最重要的任务是什么,好好完成。然后,就圆满啦~~~~~~~~~~

我的目标:做个100斤以内,fitfit的健康快乐的瘦子!!!



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