这几天可能看多了网上有关美加双博士生跳桥自杀的报道，心情特别郁闷。 中年的人生真的是那样难熬吗？ 人生的路，走到此就真的步步艰辛吗？中年危机，真的无法避免吗？ 

据说博士生是个不可多得的人才，性格开朗， 不该是忧郁症缠身自寻短见之人。 医学专家评论：在几秒钟之内的百感交集，感到期望值的失落而做出了过激行为，这种现象属于“应激性行为失控”。 几秒钟的情绪低落，竟让一个活生生的人纵身从桥上跃下，毫不犹豫地结束了一个正值人生金秋期的生命。

人生之路本多崎岖，尤其是人到中年，太多的不如意，太多的承受不起，太多的被否定，太多的无可奈何。。。。。。 我们很容易在不经意之间，瞬间就转进了死胡同，一念之间把握不住就步上了不归路。

我至今仍记得在我人生低潮期有过的一瞬间的狂想。 那时我被最亲的人背叛，心灰意冷，自我价值几乎尽失。 有一天开车在高速公路上，一个念头在脑海中闪过：想扭转方向盘往旁边的分割岛上撞去。我似乎看见之后的车毁人亡，警笛高鸣的情景，想到让伤害我的人痛悔一生，有一秒钟的快感从心头掠过。但随即我脑海中浮现的是我一双儿女天真无邪的脸庞，在下一秒钟，我慕然惊醒：我在干什么？怎么会有如此的狂想？ 我随即把车停在高速公路的路肩上，冷汗在我的脊背上流淌。 感谢上帝！那一刻，理智把我狂躁的思绪从失控的边缘拉回。 时过境迁，我已走出人生的谷底，但直至今日，回忆及那一刻，我仍心有余悸。

只可惜，博士生在那一刻没能惊醒，从而造成了他“应激性行为失控“， 也酿成了今天的悲剧。 其实只要他多给自己几分钟，引领自己的思绪从失落中走出，悲剧就可以避免。 正如我们中国人的那句俗话：退一步，海阔天空！ 想想有什么比生命更可珍贵呢？自我价值? 被别人肯定？或是他男子汉的自尊心？。。。。。。 只要稍稍走出一点点自我中心的圈子，不再专注在自己的痛苦中，就能顾念到一些身边的人的感受。我无意指责博士生的自私，他也许正是为了家庭的团聚和子女的前途才去的加拿大。  可也正是他的这种自我牺牲，造成了他内心深处的不平衡，从而导致了他最终行为上的失控和一个无法弥补的家庭悲剧。

人生原本是一个多面体，我们无人能面面俱到。人到中年， 我们应该慢慢懂得这个道理。人生至此，有人事业有成，却家庭破碎；有人家庭美满（象博士生这样，有子有女），却仍痛不欲生。。。。。。 不知为何，我想起这样一句话语： 我们每一个人心中，都有一位天使，也有一个魔鬼。 怎样学着多让天使带领我们继续人生之路途是我们每一个人的功课。

珍惜生命！爱别人也爱自己！