翩翩沙鸥你好， 看到你给ew_2145的建议。 我很有兴趣。 我最近也关节疼， 和她的症状和时间点都一样， 仅仅不同的是，我的是从2020年开始， 比她晚一年。 益生菌和消化酶是什么牌子的， 哪里买？ 现在我是多吃kefir, 发酵的蔬菜和食物以补充益生菌， 消化酶还没加过。 谢谢 ******************************************************************* 回答: 请具体说说是怎么调理的，我也觉得问题在肠胃，但吃什么太让人糊涂啦。先谢谢！ 由 lawattaction 于 2021-04-16 08:04:01 1. 补肠壁，避免肠瘘。多吃含胡萝卜素，维生素A丰富的食物，如西红柿，胡萝卜，南瓜等。争取每天都要吃这类食物。 2. 补肠液，多吃含粘多糖的食物，如芦荟，山药等含粘多糖丰富的食物。 3. 补益生菌。增加有益菌群的数量 4. 补消化酶。让食物消化得更充分。 食疗方式其实像关掉了水龙头，减少引起自身免疫性疾病的源头，但还需要一些营养素去清除身体已经存在的免疫疾病源。这样双管齐下，效果会更好。关于如何通过营养素进行调理减轻症状，可以私信我，我可以联系我的朋友，给您做一个营养素的问诊，然后有针对性地开出营养素的配方。

不好意思回复晚了，看见这留言太晚，才开始使用文学城，还不熟悉。 你现在的类风湿关节炎好一些了吗？它会影响你的日常生活吗？如果你平时就在吃益生菌，山药等，这非常不错。一般而言，消化酶不应该引起胀气，可能和你的身体状况有关。得了解更多的情况才行

你好????我是询问类风湿关节炎的网友。我也认为食物对免疫系统有影响，所以你说的大分子从肠道流入血液引起免疫系统的攻击，很有道理。我平时也在吃益生菌，山药芦笋，消化酶吃过后老是引起胀气就不敢吃了。很想向您多了解食疗和营养素配方的治疗方法。多谢你先。