受周围朋友的影响，在去年的秋天就订下了今夏的环阿尔卑斯山勃朗峰徒步之旅（TMB)。主要目的当然是法国意大利和瑞士的美景美食，另外一个想法也是倒逼着自己勤去健身，借机把肌肉和心肺的机能提高一些。

既然舟车劳顿地到了欧洲，不在周边的景点逛一逛也着实可惜。考虑到九天的TMB 都是在山里风餐露宿，便决定提早一周到意大利先来点儿人文的薰陶。

机票订的是从达拉斯直飞罗马，然后坐火车途经佛罗伦萨，和米兰，最后抵达TMB的起点，法国的小镇“瞎摸泥”（Chamonix, France)。途中准备拜访的需预订的景点有：古罗马斗兽场，梵蒂冈，乌菲兹美术馆，学院美术馆，米兰大教堂和恩宠圣母（最后的晚餐）。计划一天只去一个主要景点，其他时段就准备吃吃喝喝闲逛，免得不到徒步的起点已经累趴下了。

九天的徒步结束后尚留有一天的时间，之后从日内瓦飞回美国。查了查日内瓦的景点，喷泉，花钟和名表店啥的，都不太有吸引力，便决定去距离日内瓦只有35km，被誉为“欧洲最美小镇之一”的安纳西住一晚。

机票，旅馆，景点门票之类预订好之后就是准备徒步的装备了。旅行团很贴心地寄来了装备清单。因为海拔高，山里的天气可以瞬息万变，所以要防风，防晒，防寒，防雨，恨不得四季的衣物都要作准备。另外再加上头灯，徒步杖，餐具，睡袋，拉拉杂杂的真不少。琢磨着将来若不隔三差五来一次徒步，都对不起这些投资。

最重要的准备工作当然是身体机能的训练了。因为徒步期间连续九天，每天要走10 迈左右，另外还有山路的爬升，所以订下计划后不敢怠慢，几乎日日都去健身房。如果能达到强身健体的预期目标，那会是这次TMB 之旅的最大收获！

后天就要出发啦，准备工作进入收尾阶段。