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日出前半小时开始跑。现在温度不错，出发，要跑30分钟。今年在多伦多地区能有这样的温度不多了，随时随刻都有可能

(2024-09-29 04:10:25) 下一个

变脸，直接下雪进入冬天。冬天，寒冷，两头黑，无法想象怎样跑步。

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